ကြော်ငြာပိတ်ပါ။

အဲဒါ လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ဘူး။ အိပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် သိသိသာသာ ပါဝင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေး a ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာ. အချို့သူများသည် မှန်ကန်သော "အိပ်စက်သူများ" ကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးထိန်းသိမ်းနိုင်သော်လည်း အခြားသူများကို ဆော့ဖ်ဝဲလ်ကိရိယာအမျိုးမျိုးဖြင့် ကူညီနိုင်ပါသည်။ ဒီနေ့ review မှာ မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ အပလီကေးရှင်း၊ ထမ်းဆောင်ရန် အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံခြင်း။ နှင့်ပိုကောင်းအိပ်။ ရွေးချယ်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့ကြတယ်။ အခမဲ့အက်ပ်များသို့ရာတွင်၊ အချို့သည် တစ်ကြိမ်သုံးအက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှု သို့မဟုတ် ပုံမှန်စာရင်းသွင်းမှုအတွက် ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။

ခေါင်းအုံး

လျှောက်လွှာ ခေါင်းအုံး လက်ရှိ ငါ့မှာ သုံးနေတယ်။ Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ဒါပေမယ့် သင့်မှာ iPhone တစ်ခုသာရှိမယ်ဆိုရင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းအုံးတွေကိုလည်း ဆောင်ရွက်ပေးတယ်။ ခြေရာခံ a ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း မင်းအတွက် အိပ်ပါ။အပလီကေးရှင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ စမတ်နာရီ နှိုးစက်အပေါ့ပါးဆုံးအဆင့်တွင် သင့်ကို နှိုးဆွပေးသည်။ ခေါင်းအုံးသည် ဟောက်ခြင်း၊ အသက်ရှုပြဿနာများ သို့မဟုတ် အိပ်စက်ခြင်းစကားပြောခြင်းတို့ကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် အသံဖမ်းသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ မနက်တိုင်း ခေါင်းအုံးက မင်းကို ပေးတယ်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း သင်၏ယခင်ညက၊ အက်ပ်တွင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကိုလည်း သင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ တစ်ပတ်, မွန်း ဒါမှမဟုတ် ရက်က. သင်သည် အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည့် သာယာသော တေးသွားနှင့် အသံများကို ဖွင့်နိုင်ပြီး သင်၏ iTunes ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ ရွေးချယ်ထားသော သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို သင် နိုးကြားနိုင်ပါသည်။ Pillow အပလီကေးရှင်းသည် အခြေခံဗားရှင်းတွင်ရှိသည်။ အခမဲ့ဖြစ်သည်နောက်ကွယ် ပရီမီယံအင်္ဂါရပ်များ မှတ်စုရိုက်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် အခြားအရာများမှ သင်ပေးချေရမည့်ပုံစံ တစ်လလျှင်သရဖူ 129. Pillow အက်ပ်သည် သဟဇာတ သင်၏ iPhone ရှိ မူရင်းကျန်းမာရေးဖြင့်။

SleepCycle

လျှောက်လွှာ SleepCycle အပေါ်က Pillow ကို ကြိုက်လို့ ကျေးဇူးပါနော်။ အိပ်စက်ခြင်းဖြာ ၎င်း၏အဆင့်သည် အပေါ့ပါးဆုံးအချိန်၌ နိုးလာသောကြောင့် သင်ပိုမိုခံစားရလိမ့်မည်။ အနားယူ. ထို့အပြင်၊ SleepCycle သည် သင့်အား ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း မင်းဖန်တီးပေးတဲ့ ကျေးဇူးကြောင့် မင်းရဲ့အိပ်စက်ခြင်း ပိုကောင်းတဲ့အလေ့အထ. SleepCycle အင်္ဂါရပ်များလည်း ပါဝင်သည်။ အသံဖမ်းခြင်း။ မင်းရဲ့အိပ်ချိန်နဲ့ လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံ။ V. အခြေခံ အခမဲ့ဗားရှင်းသည် SleepCycle စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ပေးဆောင်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း အိပ်စက်ခြင်းနှင့် နှိုးစက်သံများ။ IN ပရီမီယံဗားရှင်း (စျေးနှုန်းသည် အကြောင်းအရာပေါ်တွင်မူတည်သည်) ခေတ်ရေစီးကြောင်း၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်၊ သင့်ဒေတာများကို ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စာရင်းဇယားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်နိုင်မှု၊ ဟောက်ခြင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၊ သင့်အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးအပေါ် ရာသီဥတုသက်ရောက်မှု၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်၊ မှတ်စုထည့်နိုင်မှု သို့မဟုတ် စွမ်းရည်တို့ကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ထပ်တူပြုခြင်း။ မီးများနှင့်အတူ Philips HUE. SleepCycle သည် သဟဇာတ သင်၏ iPhone ရှိ မူရင်းကျန်းမာရေးဖြင့်။

Sleep ++

လျှောက်လွှာ Sleep ++ အလိုအလျောက်အသုံးပြုသည်။ အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံခြင်း။ သင်၏အားဖြင့် Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့. အပလီကေးရှင်းသည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်လှုပ်ရှားမှုများ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အခြားကန့်သတ်ချက်များကို စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကို ရှင်းလင်းစွာ စောင့်ကြည့်နိုင်ပါသည်။ ဂရပ်များသူမအပေါ် အခြေခံ ထို့နောက်သင်ဖန်တီးနိုင်သည်။ ပိုကောင်းတဲ့အလေ့အထ. Sleep++ တွင်လည်းကောင်း အလုပ်လုပ်ပါသည်။ အလိုအလျောက် သင်လုပ်ရမှာက mode ပါ။ မအိပ်ခင် ဝတ်သည် Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့, သို့မဟုတ် လက်စွဲ အိပ်ရန်သိမ်းဆည်းရန်အချိန်ကို သင်ထည့်သွင်းသည့်မုဒ် လက်ဖြင့်. Sleep++ application သည် သဟဇာတ ဇာတိနှင့် မင်္ဂလာပါ သင့် iPhone ပေါ်တွင် IN အခြေခံ ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ အခမဲ့ဖြစ်သည်, ကြော်ငြာများကိုဖယ်ရှားခြင်း။ တစ်ကြိမ်လောက် ကုန်ကျလိမ့်မယ်။ ၅၀၀ ကောရွန်.

.