Amaya Toman ဒါကို ကျွန်တော်တို့အားလုံး သဘောတူနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ လျှောက်တင်ဖို့ iPhone ကို ဘယ်သူလဲ။ Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ သူတို့က ကျွန်တော်တို့ကို မှန်ကန်တဲ့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘဝစီမံခန့်ခွဲမှု, လှုပ်ရှားမှုအားဖြင့်, အရည်စားသုံးမှု သို့မဟုတ် အချို့သော အရေးကြီးသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်။
အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်။
အလိုအလျောက် အိပ်စက်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ဦး၌ ရှိနေသောအခါ၊ ယခင်ဆောင်းပါးများ အထူးပြုအက်ပ်များ အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံခြင်း။ဟုခေါ်သော အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခု၏ ဆွေးနွေးမှုတွင် သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးခဲ့သည်။ အလိုအလျောက် အိပ်စက်ပါ။. အဲဒါကို စမ်းကြည့်ပြီးရင် ကျန်တာက အကြံပြုထားတဲ့သူတွေကို အတည်ပြုဖို့ပါပဲ။ Autosleep က များပေမယ့် အခပေးလျှောက်လွှာဒါပေမယ့် သေချာတာကတော့ သူ့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ပါ။ တန်သည်. ဒါက tool တစ်ခုပါ။ အလိုအလျောက် အိပ်စက်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်ခြင်း။ 100% အကျိုးကျေးဇူးကြီးမားသော Apple Watch ၊ အသုံးပြုသူ privacy. တိုင်းတာမှုအားလုံး လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ လုံးဝအလိုအလျောက်, လျှောက်လွှာမှတ်တမ်းတင်ပါလိမ့်မယ်။ အချိန် ပေါ့ပါးစွာအိပ်စက်ခြင်း၊ နှလုံးခုန် နှင့် ပို အရေးကြီးသောဒေတာ. အိပ်ယာမဝင်မီ နာရီကို ဖြုတ်ထားသော်လည်း အလိုအလျောက် အိပ်စက်ချိန်ကို မှတ်ပုံတင်နိုင်သည်။ လျှောက်လွှာကမ်းလှမ်းသည်။ Health application နှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း။.
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
ရေ
မျှတတဲ့ အစားအသောက်တွေလိုပဲ၊ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ သောက်သုံးမှုအစီအစဉ်. ဟိုပြဿနာရှိရင် ကိုလိုက်နာသည်ဟုခေါ်သော အက်ပ်က သင့်အား ကူညီနိုင်သည်။ ရေ. သင် ပထမဆုံး WaterMinder စတင်သောအခါ သင် data ကိုရိုက်ထည့်ပါ။သင့်အတွက် တွက်ချက်ပေးမည့် အခြေခံပေါ်တွင်၊ စံပြဝင်ငွေ အရည်များ ဖြည့်ဆည်းပေးသင့်တယ်။ နေ့စဉ်ပန်းတိုင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ လိုအပ်သောအရည်များ မည်မျှရရှိသည်ကို ပြသသည့် ကာတွန်းတစ်ခုဖြင့် သင့်အား လှုံ့ဆော်နိုင်ပါသည်။ ဘို့ ရည်မှန်းချက်များ ပြည့်မီခဲ့သည်။ WaterMinder အက်ပ် ဆုလာဘ်များ တံဆိပ်များ WaterMinder သည် မူရင်းကျန်းမာရေးနှင့် ထပ်တူပြုခြင်းကို ပေးပါသည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
ကယ်လိုရီဇယား
လျှောက်လွှာ ကယ်လိုရီဇယား ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးများတွင် ယခင်က တင်ပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ လိုအပ်သူတွေ အတွက်သာ ရည်ရွယ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ လျှော့ချပါ။ သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိုယ်အလေးချိန် -မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်လိုသူများကလည်း တန်ဖိုးထားတတ်လာမည်။ macronutrients, ကယ်လိုရီတိုးမြှင့် ဝင်ငွေ သို့မဟုတ် ရှိသည်။ ပိုကောင်းတဲ့ထိန်းချုပ်မှု သူတို့စားတဲ့အပေါ်မှာ။ ကယ်လိုရီနဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ရေတွက်တဲ့အပြင်၊ ကယ်လိုရီဇယား recording option လည်းရှိသည်။ လှုပ်ရှားမှု i အရည်တွေယူမယ်။ဂရပ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုစကင်န်ဖတ်ခြင်း ရွေးချယ်မှု ဘားကုဒ်များ အစားအသောက်ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များမှ။ ကယ်လိုရီဇယားကမ်းလှမ်းချက် မူရင်းကျန်းမာရေးနှင့် ထပ်တူပြုခြင်း။. လျှောက်လွှာတင်သည်။ အခမဲ့သရဖူ 99 ခုအတွက် ကြော်ငြာဖယ်ရှားခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ သင်သည် လစဉ်စာရင်းသွင်းမှု 79 သရဖူအတွက် ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုများကို သင်ရနိုင်သည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
လူနာတင်ယာဉ်
ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် လူ့ကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သည်သာမက၊ မမျှော်လင့်ထားသော အခြေအနေများ. ၎င်းတို့တွင် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ချက်အပလီကေးရှင်း Záchranka. Záchranka အက်ပလီကေးရှင်း၏အကူအညီဖြင့်၊ သင်သည် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အကူအညီတောင်းပါ။ ဖိထားရုံဖြင့် အရေးပေါ်ခလုတ်. အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား သင်ရှာဖွေနိုင်သည့်အကူအညီဖြင့် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုကိုလည်း ပေးဆောင်သည်။ တည်နေရာအတိအကျအနီးဆုံးအလိုအလျောက်ပြင်ပကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ defibrillator ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်အခြေအနေများ. အပလီကေးရှင်းတွင် ပေးဆောင်ရန် အခြေခံလမ်းညွှန်ချက်များကိုလည်း တွေ့ရပါမည်။ ရှေးဦးသူနာပြု နှင့် အခြားအသုံးဝင်သောအချက်အလက်များ။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
နှလုံးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ
အကယ်၍ တိုင်းတာမှုဒေတာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် သင့်အတွက် မလုံလောက်ပါ။ နှလုံးခုန် မင်းအတွက် Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ဇာတိကျန်းမာရေးမှ ကမ်းလှမ်းထားသော၊ သင်သည် အပလီကေးရှင်းကို စမ်းသုံးနိုင်သည်။ နှလုံးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ. ၎င်းတို့အားလုံးကို အပလီကေးရှင်းတွင် သင်တွေ့နိုင်သည်။ ဒေတာ၊ ဂရပ်များ၊ ဇယားများ နှင့် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အခြားဒေတာများ ပါဝင်မှုရှိမရှိ၊ အနားယူအခြေအနေ, at လေ့ကျင့်ခန်းများ, ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် အိပ်နေစဉ်. အပလီကေးရှင်းသည် data v ဂရပ်များ နှစ်အတော်ကြာ သိမ်းထားဖို့၊ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုရှိတယ်။ တင်ပို့ခြင်း။ PDF သို့ Heart Analyzer အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ အခမဲ့ဖြစ်သည်တစ်ကြိမ်လျှင် 49 သရဖူ၏အခကြေးငွေဖြင့် သင်သည် ပရီမီယံလုပ်ဆောင်ချက်များကို အပလီကေးရှင်းစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုပုံစံ သို့မဟုတ် ပိုမိုအသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပုံစံဖြင့် သင်အသက်သွင်းနိုင်သည်။
အကျိုးဖြစ်ထွန်းသော
လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်၊ ရေချိုး၊ တရားထိုင်၊ လမ်းလျှောက်ထွက်၊ ဗီတာမင်တွေ သောက်၊ သစ်သီး ဒါမှမဟုတ် အသီးအနှံငါးမျိုး စားပါ... သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ နည်းလမ်းများစွာ ရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ကိုလိုက်နာသည် နေ့တိုင်းသူတို့အားလုံး လိုအပ်သောခြေလှမ်းများ. မင်းရဲ့နေ့စဥ်လုပ်ဖို့အတွက် ပုံမှန်အလေ့အထ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ဖြင့်စီမံခန့်ခွဲပါ၊ လျှောက်လွှာသည်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ အကျိုးဖြစ်ထွန်းသော. ဖြစ်ထွန်းစေတယ်။ မှတ်တမ်းနှင့် အလေ့အထများကို ခြေရာခံပါ။အလုပ်များကို ပြီးမြောက်အောင် လုပ်ဆောင်ရာတွင် သင်မည်မျှ ကောင်းမွန်ကြောင်း စာရင်းဇယားများ ကိုလည်း ပေးဆောင်ပါမည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
ရေသန့်စက်က အလကားမဟုတ်ဘူး :(
မင်္ဂလာပါ ၊ အမှားပါရင် ခွင့်လွှတ်ပါလို့ သတိပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆောင်းပါးပါ အချက်အလက်ကို ပြင်ပေးပါ့မယ်။