Amaya Toman အခုခေတ်က စားသောက်ဆိုင်တွေ တော်တော်များများ မသွားဖြစ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် အိမ်မှာ အချက်အပြုတ်အတွေ့အကြုံကို မခံစားနိုင်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒီနေ့ဆောင်းပါးမှာတော့ အိမ်မှာတောင် ဟင်းချက်ကောင်းချက်ပြုတ်နိုင်တဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ Application လေးခုကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ယနေ့ဆောင်းပါးရှိ အက်ပ်များအားလုံးသည် ခြွင်းချက်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး Czech တွင်ဖြစ်သည်။
အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်။
Benjamin Levicek Foodcombos
Foodcombos အက်ပလီကေးရှင်းသည် ပြည့်ဝခြင်းဖြစ်စဉ်ကို မကြာခဏရုန်းကန်နေရသူများအတွက် အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေခဲသေတ္တာဒါပေမယ့် ချက်ပြုတ်စရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ Foodcombos တွင်၊ သင်သည် သင်၏ရေခဲသေတ္တာ သို့မဟုတ် ဟင်းချက်ခန်းတွင် လက်ရှိပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် သင်ချက်ပြုတ်ရန် သို့မဟုတ် ဖုတ်လိုသောအရာကို သင်ရွေးချယ်ပါ။ အပလီကေးရှင်းကိုယ်တိုင်က သင်စတင်နိုင်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ပေးပါလိမ့်မည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
Foodcombos အက်ပ်ကို ဤနေရာတွင် အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
အွန်လိုင်းချက်ပြုတ်နည်းစာအုပ်
အွန်လိုင်းချက်ပြုတ်နည်းစာအုပ်အပလီကေးရှင်းတွင်၊ သင်သည် Czech တွင်ထောင်ပေါင်းများစွာသောမတူကွဲပြားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုတွေ့လိမ့်မည်။ အပလီကေးရှင်းသည် ဟင်းချက်နည်းအမည်များနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ရှာဖွေနိုင်သည်၊ အမျိုးအစားများနှင့် အမျိုးအစားခွဲများစွာကို ပေးဆောင်နိုင်သည်၊ အပလီကေးရှင်းတွင် အသုံးဝင်သောစျေးဝယ်စာရင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် အကြိုက်ဆုံးစာရင်းတွင် ဟင်းချက်နည်းများထည့်ရန် ရွေးချယ်ခွင့်တို့ ပါဝင်ပါသည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
Online Cookbook အပလီကေးရှင်းကို ဤနေရာတွင် အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားတယ်။
We Eat Healthy ဟုခေါ်သော အက်ပ်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး စျေးသက်သက်သာသာ စားလိုသော သုံးစွဲသူများအတွက် မတူညီသော ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤနေရာတွင် နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ၊ အဆာပြေ နှင့် ညစာများအတွက် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်၊ အများစုမှာ နာရီဝက်အတွင်း သင်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစားအစာများဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် အာဟာရတန်ဖိုးများဆိုင်ရာ အချက်အလက်များလည်း ပါဝင်သည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
We Eat Healthy အက်ပ်ကို ဤနေရာတွင် အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
Paleo လွယ်ပါတယ်။
နာမည်ဖြင့် အရူးမခံရပါစေနှင့် - Paleosnadno အက်ပလီကေးရှင်းသည် သက်ဆိုင်ရာ စားသောက်မှုပုံစံ၏ နောက်လိုက်များအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများကို သီးသန့်မပေးပါ။ အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် ငါး၊ ဥ၊ အသား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အခွံမာသီးအစေ့အဆန်များ၊ သစ်သီးများနှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို အမှန်တကယ် လူတိုင်းရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ အစားအသောက် အမျိုးအစားအလိုက် ချက်ပြုတ်နည်းများ (paleo၊ Whole 30၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော၊ နှင့် အခြားအရာများ) ကို စိတ်ကြိုက်ထည့်သွင်းခြင်း၊ ရှာဖွေခြင်းနှင့် စျေးဝယ်စာရင်းများ ဖန်တီးခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
Paleosnadno အက်ပ်ကို ဤနေရာတွင် အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
