ကြော်ငြာပိတ်ပါ။
သတင်း

TomTom Multi-Sport Cardio - အားကစားသက်သက်စမတ်နာရီ

Michal Ždanský
3

စမတ်နာရီများသည် ဝတ်ဆင်နိုင်သော ကိရိယာများ၏ အနာဂတ်ကို သံသယဝင်စရာဖြစ်ပြီး တစ်နေ့တွင် အားကစားခြေရာခံကိရိယာများအားလုံးကို အစားထိုးနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီနှစ်မှာ မဖြစ်မလာခင်မှာ ရိုးရှင်းတဲ့ pedometer တွေကနေ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဘက်စုံသုံး တိုင်းတာတဲ့ စက်တွေအထိ စျေးကွက်မှာ အားကစားသမားတွေအတွက် စက်ပစ္စည်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ TomTom Multi-Sport Cardio ဒုတိယအုပ်စုတွင်ပါဝင်ပြီး တောင်းဆိုနေသော အားကစားသမားများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ၊ ကျွန်ုပ်သည် ဤစက်ပစ္စည်းများကို နှစ်သက်သူဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်က အပြေးဝါသနာပါသောကြောင့် ကီလိုအနည်းငယ်ကျရန် ကြိုးစားနေပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် ကျွန်ုပ်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို ခြေရာခံလိုပါသည်။ လက်ပတ်နဲ့ ညှပ်ထားတဲ့ ဖုန်းတစ်လုံးနဲ့ အခုထိ လုပ်ထားပြီးပြီ၊ နောက်ပိုင်းမှာ ကောင်းကောင်းချိန်ညှိထားတဲ့ pedometer ပါတဲ့ iPod nano တစ်လုံးကို လုပ်ထားပေမယ့် နှစ်ခုစလုံးမှာ ဒီထက်ပိုတဲ့ အခြေခံ စွမ်းဆောင်ရည် တိုင်းတာမှုတွေဟာ သင့်အတွက် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် အဆီပိုတွေကို လောင်ကျွမ်းစေမှာပါ။

မှန်ကန်သောတိုင်းတာမှုအတွက် အရေးကြီးသောအရာနှစ်ခု—တိကျသော pedometer/GPS နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာ။ အားကစားလုပ်နေစဉ်အတွင်း နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာခြင်းသည် အားကစားသမားတစ်ဦး၏ လေ့ကျင့်မှု၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ နှလုံးစွမ်းဆောင်ရည်သည် လေ့ကျင့်မှုအရည်အသွေးအပေါ် အခြေခံအကျဆုံး သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အားကစားလက်ပတ်နာရီနှင့်တွဲထားသည့် ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးကို များသောအားဖြင့် ဤအရာအတွက် အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော်၎င်းတွင်နှစ်ခုလုံးရှိသည်။ Multi-Sport Cardio ကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ တပ်ဆင်ထားသော GPS သည် TomTom ၏ လမ်းကြောင်းပြဆော့ဖ်ဝဲလ်နှင့် ဟာ့ဒ်ဝဲများပါရှိသော အတွေ့အကြုံများနှင့်အတူ တိကျသောလှုပ်ရှားမှုတိုင်းတာမှုကို အာမခံပေးသည်၊ နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာသည် နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာမှုကို ဂရုစိုက်ပေးပါသည်။ သို့သော်၊ နာရီနှင့်အတူရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးကို ၀ ယ်နိုင်သည်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆောင်းရာသီတွင်၊ သင့်လက်ပတ်ပေါ်ရှိလက်ပတ်နာရီကိုအဝတ်အထည်မှတဆင့်သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမတိုင်းတာနိုင်သောအခါ၊ ဆောင်းရာသီတွင်အသုံးဝင်နိုင်သည်။

ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ၎င်း၏ဒီဇိုင်းအရ နာရီသည် အားကစားအတွက် အဓိကရည်ရွယ်ပါသည်။ သို့သော် ပြိုင်ဆိုင်မှုများထဲတွင်၊ ၎င်းတို့သည် စျေးကွက်ရှိ အကောင်းဆုံး အားကစားနာရီများဖြစ်သည်။ နာရီ၏ကိုယ်ထည်သည် 13 မီလီမီတာအောက်ရှိ GPS လက်ပတ်နာရီအတွက် အလွန်ပါးလွှာပြီး အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် သေးငယ်သော်လည်း လက်ပေါ်ရှိ ရော်ဘာကြိုးဖြင့်သာ ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ်ထက် ပိုမိုကြီးမားသောပုံပေါက်နိုင်သည်။ အသက်ဝင်သော GPS နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာဖြင့် သင်သည် အားတစ်ကြိမ်သွင်းရုံဖြင့် နာရီမှ 8 နာရီအထိ ရရှိနိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် အတိုင်းအတာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အလွန်ကောင်းမွန်သည့် ရလဒ်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် passive မုဒ်တွင် တစ်ပတ်ခန့်ကြာရှည်ခံပါသည်။ အထူးသီးသန့်ကေဘယ်ကြိုးကို အသုံးပြု၍ အားသွင်းသည်။ လက်ပတ်နာရီကို မေးစေ့အောက်သို့ ထည့်ထားသည်။ ဤအတွက် ခါးပတ်ကို ဖြုတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ကြိုး၏အခြားတစ်ဖက်တွင် USB ချိတ်ဆက်ကိရိယာတစ်ခုရှိသည်။

ကောင်းမွန်သောကြာရှည်ခံမှုကိုလည်း display နည်းပညာဖြင့်ကူညီသည်။ ၎င်းသည် monochrome LCD ဖြစ်ပြီး ဥပမာ၊ Pebble စမတ်နာရီတွင် သင်တွေ့နိုင်သော တူညီသည့် မျက်နှာပြင်ဖြစ်သည်။ 33 မီလီမီတာရှိသော ထောင့်ဖြတ်သည် စာရင်းဇယားများနှင့် လုပ်ဆောင်နေသည့် လမ်းညွှန်ချက်များကို အမြန်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက် လုံလောက်သောနေရာကို ပေးပါသည်။ မျက်နှာပြင်သည် နေရောင်ထဲတွင်ပင် ဖတ်ရှုရလွယ်ကူသည်၊ အလင်းရောင် ညံ့ဖျင်းသော အခြေအနေများတွင် ၎င်းသည် မျက်နှာပြင်၏ ညာဘက်ရှိ အာရုံခံခလုတ်ဖြင့် အသက်သွင်းထားသည့် နောက်ခံအလင်းရောင်ကို ပေးဆောင်မည်ဖြစ်သည်။ ထိန်းချုပ်မှုမှာ အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အလိုလိုသိသာထင်ရှားသည့် မျက်နှာပြင်အောက်တွင် လေးလမ်းသွား ထိန်းချုပ်ကိရိယာ (D-Pad) ပါရှိပြီး၊ ၎င်းသည် စမတ် Nokia အဟောင်းများ၏ Joystick နှင့် အနည်းငယ် မှတ်မိနေပြီး အလယ်ဗဟိုကို နှိပ်ခြင်းသည် အတည်ပြုချက်အဖြစ် အလုပ်မလုပ်သည့် ခြားနားချက်ဖြစ်သည်။ ထိန်းချုပ်ကိရိယာ၏ ညာဘက်အစွန်းကို နှိပ်ခြင်းဖြင့် မီနူးတစ်ခုစီကို အတည်ပြုရပါမည်။

နာရီသည် လက်တွေ့အားဖြင့် ပင်မစခရင် သုံးခုကို ပေးသည်။ မူလ idle မျက်နှာပြင်သည် နာရီဖြစ်သည်။ ညာဘက်ရှိ ထိန်းချုပ်ကိရိယာကို နှိပ်ခြင်းဖြင့် သင့်အား လှုပ်ရှားမှုမီနူးသို့ ခေါ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက် အောက်ကို နှိပ်ခြင်းဖြင့် သင့်အား ဆက်တင်များသို့ ခေါ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုများစာရင်းတွင် ပြေးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ပြေးစက်ပေါ်တွင် ပြေးခြင်းနှင့် ရေကူးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ လေထုငါးခုအထိ ရေစိုခံတဲ့အတွက် နာရီကို ရေကူးကန်ထဲ ယူသွားနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ရပ်တန့်နာရီလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုရှိသည်။ အားကစားကွင်းအတွင်း၌ပင် နာရီကို အသုံးပြုခြင်းသည် ပြဿနာမဟုတ်ပါ။ GPS အချက်ပြမှုသည် ထိုနေရာသို့ မရောက်နိုင်သော်လည်း၊ ဂြိုလ်တုများကို အသုံးပြု၍ တည်နေရာအတိအကျကို ခြေရာခံသည့်အချိန်ထက် အနည်းငယ် တိကျသော်လည်း နာရီသည် တပ်ဆင်ထားသည့် အရှိန်မြှင့်မီတာသို့ ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ အမျိုးမျိုးသော လှုပ်ရှားမှုများအတွက်၊ ပလပ်စတစ်တုံးပုံသဏ္ဍာန် အထုပ်ထဲတွင် သင့်လျော်သော ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့အများစုအတွက်၊ ဂန္ထဝင်လက်ပတ်ကြိုးတစ်ခုသည် လုံလောက်သော်လည်း နာရီ၏ကိုယ်ထည်ကို ၎င်းမှဖယ်ရှားနိုင်ပြီး အထူးကိုင်ဆောင်ထားသည့် ရော်ဘာကြိုးကိုအသုံးပြု၍ စက်ဘီးနှင့်တွဲချိတ်နိုင်သည်။

လက်ပတ်ကြိုးကို ရော်ဘာဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အရောင်အမျိုးမျိုးဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသည်။ ဓာတ်ပုံများတွင် သင်မြင်နိုင်သော အနီရောင်နှင့် အဖြူအပြင်၊ အနက်ရောင်နှင့် အနီရောင်ဗားရှင်းလည်း ပါရှိပြီး TomTom သည်လည်း အခြားသော အရောင်ပေါင်းစပ်မှုများတွင် လဲလှယ်နိုင်သော ကြိုးဝိုင်းများကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။ နာရီ၏ဒီဇိုင်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ချွေးထွက်သည့်အခါတွင် သိနိုင်သည့်အပြင် လက်ပတ်ကြိုးသည် သင့်လက်တွင် အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အချိန်အတန်ကြာ လည်ပတ်ပြီးနောက် နာရီကို လက်တွေ့ကျကျ မခံစားရတော့ပါ။

TomTom Multi-Sport Cardio သည် မည်သည့်နာရီမျှသာမဟုတ်ကြောင်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားများကြားတွင် ၎င်း၏အမြဲတမ်းရေပန်းစားမှုက သက်သေပြနေသည်။ ဤအားကစားနာရီများကို ဥပမာအားဖြင့်၊ Slovak ကိုယ်စားလှယ်များ၊ လက်ရှည် Jumper Jana Velďáková နှင့် တစ်ဝက်တစ်ပျက် မာရသွန်ကစားသမား Jozef Jozef Řepčík (တွဲပါဓာတ်ပုံများတွင် နှစ်ခုလုံး) မှတက်ကြွစွာအသုံးပြုပါသည်။ လက်ပတ်နာရီသည် အားကစားသမားနှစ်ဦးစလုံးကို ဥရောပချန်ပီယံရှစ်ပြိုင်ပွဲအတွက် ပြင်ဆင်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။

လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် နာရီတစ်လုံးနှင့်

လက်ပတ်နာရီသည် အားကစားလှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးအတွက် ဒီဇိုင်းထွင်ထားသော်လည်း ပြေးနေစဉ်တွင် ၎င်းကို အများဆုံး စမ်းသပ်ခဲ့သည်။ နာရီတွင် လုပ်ဆောင်ရန် ပရိုဂရမ်များစွာ ရှိပါသည်။ အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်း သို့မဟုတ် အချိန်ကဲ့သို့သော ဂန္တဝင်ပန်းတိုင်များအပြင်၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ ခံနိုင်ရည် သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုအတွက် ပုံသေလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလည်း သင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ သတ်မှတ်ထားသော အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွက် ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော အကွာအဝေးရှိသည့် အထူးရွေးချယ်ထားသော ပစ်မှတ်များလည်း ရှိသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့ထဲမှ ငါးခုသာရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ရွေးချယ်မှုသည် လုံး၀ မမျှတပါ။ မြန်သော အရှိန်ဖြင့် ခပ်တိုတို ပြေးခြင်း ဖြစ်စေ၊ ပေါ့ပါးသော ပြေးခြင်း သော်လည်းကောင်း အကွာအဝေး တွင် တစ်ကြိမ်သာ ပြေးနိုင်သည်။ လက်တွေ့အားဖြင့်၊ သင်သည် အတွေ့အကြုံပိုရှိသော အပြေးသမားဖြစ်နေပြီဟု နာရီက တွက်ချက်သည်။ အစပြုသူများအတွက် ကောင်းမွန်သော ပရိုဂရမ်မရှိခြင်း။

နောက်ဆုံးတော့၊ ကျွန်တော်လည်း သူတို့ကြားထဲမှာဆိုတော့ တခြားပန်းတိုင်မရှိဘဲ ငါးကီလိုမီတာအကွာအဝေးကို ကျွန်တော်ရွေးချယ်လိုက်တယ်။ ပရိုဂရမ်ကို ဝင်ရောက်စဉ်တွင်၊ သင်သည် အဆောက်အဦများ သို့မဟုတ် တောထဲတွင် ရှိနေပါက အချိန်ပိုကြာနိုင်သော်လည်း၊ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် တည်နေရာအသစ်သို့ ရောက်ရှိသည့်အခါတွင် နှောင့်နှေးမှုမှ ကင်းဝေးစေရန် သင့်ကိုယ်သင် အာမခံနိုင်ပါသည်။ TomTom Multi-Sport Cardio ကို docking station နှင့် GPS အချက်ပြမှုများကို အလိုအလျောက် သတ်မှတ်ပေးပါသည်။ GPS အချက်ပြမှုကို ဖမ်းယူလိုက်သည်နှင့်၊ နာရီ၏ ပါဝါကို စတင်ပြသသည်။

နူးညံ့သိမ်မွေ့သောတုန်ခါမှုများနှင့်အတူ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်လက်ကောက်ဝတ်ကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် သင်အမြဲစစ်ဆေးနိုင်သည့် ခရီးအကွာအဝေးကို မသိမသာ အသိပေးသည်။ D-Pad ကို အပေါ်နှင့်အောက်ကို နှိပ်ပြီးနောက် တစ်ဦးချင်းစီ အချက်အလက်ဖန်သားပြင်များအကြား လှည့်ပေးသည် - အရှိန်၊ ခရီးအကွာအဝေး၊ အချိန်၊ လောင်ကျွမ်းသော ကယ်လိုရီ သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်း။ သို့သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်အတွက် စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအချက်မှာ နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာကို အသုံးပြု၍ တိုင်းတာနိုင်သော ဇုန်များဖြစ်သည်။

လက်ရှိ အရှိန်အဟုန်တွင် သင်သည် သင့်ပုံစံကို မြှင့်တင်ရန်၊ သင့်နှလုံးကို လေ့ကျင့်ရန် သို့မဟုတ် အဆီလောင်ကျွမ်းရန် အလားအလာ ပိုရှိမရှိ သင့်ကို အသိပေးသည်။ အဆီလောင်ကျွမ်းမှုမုဒ်တွင်၊ သင်သည် သတ်မှတ်ထားသောဇုန်မှ ထွက်သွားပြီဖြစ်ကြောင်း အမြဲသတိပေးသည် (အဆီလောင်ကျွမ်းမှုအတွက် ၎င်းသည် နှလုံးထုတ်လွှတ်မှုအများဆုံး၏ 60-70% ဖြစ်သည်) နှင့် သင်၏အရှိန်အဟုန်ကို တိုးရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် အကြံပြုထားသည်။

ဤညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါက အချိန်တိုအတွင်း သိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ယခင်က ကျွန်ုပ်၏ iPod nano ပေါ်ရှိ pedometer ဖြင့် ပြေးလေ့ရှိသော်လည်း အရှိန်ကို သိပ်ဂရုမစိုက်ဘဲ မတ်တပ်ရပ်နေသော အကွာအဝေးကို ရိုးရိုးပြေးရန် ကြိုးစားခဲ့သည်။ လက်ပတ်နာရီဖြင့်၊ အချက်အလက်ကိုအခြေခံ၍ ပြေးစဉ်အတွင်း ကျွန်ုပ်၏အရှိန်ကို ပြောင်းလဲခဲ့ပြီး ပြေးပြီးနောက်တွင် ကယ်လိုရီပိုလောင်ကျွမ်းနိုင်သော်လည်း အသက်ရှုမဝသလို မောပန်းမှုလည်း သက်သာစေပါသည်။

ဘီးတွေကို တိုင်းတာနိုင်ခြေကို အရမ်းစိတ်ဝင်စားခဲ့တယ်။ နာရီသည် သင့်ဘီးများကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် တိုင်းတာနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်စက်ဘီးကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်လိုပါက အကွာအဝေး၊ အချိန်ပေါ်မူတည်၍ဖြစ်စေ၊ ကိုယ်တိုင်ရေတွက်သည့်အခါ၊ အရှိန်ထိန်းမီတာက မှတ်မိပြီး ဘီးကို အမှတ်အသားပေးသည့် နာရီကို အမြဲနှိပ်ရပါမည်။ ထို့နောက် သင်၏ ခြေလှမ်းနှင့် အချိန်ကို ခြေရာခံရန် TomTom MySports ကို အသုံးပြု၍ တစ်ဦးချင်းစီ လှည့်ပတ်မှုကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာနိုင်ပါသည်။ ဇုန်အလိုက် လေ့ကျင့်ခြင်းသည်လည်း အဆင်ပြေသည်၊၊ အရှိန်အဟုန် သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းအပေါ် အခြေခံ၍ ပစ်မှတ်ဇုန်တစ်ခု သတ်မှတ်ပေးသည်။ ဤလေ့ကျင့်မှုဖြင့်၊ သင်သည် မာရသွန်ပြိုင်ပွဲအတွက် ပြင်ဆင်နိုင်သည်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ နာရီသည် လိုအပ်သောအရှိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်။

Multisport သည် နာမည်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။

နှင်းများကျသောအခါ အပြေးသမားအများအပြားသည် ပြေးစက်များပေါ်ရှိ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများသို့ ပြောင်းရွှေ့ကြသည်၊ ယင်းမှာ Multi-Sport Cardio တွင် အားကိုးစရာဖြစ်သည်။ အထူးသီးသန့် ပြေးစက်မုဒ်တွင် GPS အစား နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ အရှိန်မြှင့်စက်ကို အသုံးပြုသည်။ ပြေးချိန်တစ်ခုစီပြီးနောက် နာရီသည် သင့်အား ချိန်ညှိခြင်းရွေးချယ်ခွင့်ကို ပေးလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့် အတိုချုံးပြေးခြင်းကို ဦးစွာကြိုးစားပြီး ပြေးစက်မှဒေတာအရ အကွာအဝေးကို ချိန်ညှိခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ ဤမုဒ်ရှိ မီနူးသည် ပြင်ပပြေးခြင်းအတွက် ၎င်းနှင့်ဆင်တူသောကြောင့် သင်သည် ဇုန်များတွင် လေ့ကျင့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောပန်းတိုင်များကို ပြည့်မီနိုင်သည်။ စကားမစပ်၊ ပန်းတိုင်များအတွက် နာရီသည် အဓိကအားဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုဇယားကွက်ကို ပြသပြီး မှတ်တိုင်တစ်ခုစီတိုင်း (50%, 75%, 90%) ကိုတွေ့ပြီးသောအခါတွင် သင့်ကိုသိစေပါသည်။

စက်ဘီးစီးရန်အတွက်၊ အထုပ်တွင် နာရီကို လက်ကိုင်ဘားများနှင့် ချိတ်ရန်အတွက် အထူးကိုင်ဆောင်ထားသည့် လက်ပတ်ကြိုးတစ်ခု ပါဝင်သည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ရန် မဖြစ်နိုင်တော့ဘဲ TomTom မှလည်း ဝယ်ယူရရှိနိုင်သည့် Bluetooth မှတဆင့် ရင်ဘတ်ခါးပတ်ကို ချိတ်ဆက်ရန် တစ်ခုတည်းသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ Multio-Sport Cardio သည် cadence အာရုံခံကိရိယာများနှင့်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ ကံမကောင်းစွာဖြင့် ၎င်းတို့နှင့် ချိတ်ဆက်လိုက်သောအခါတွင် GPS သည် ပိတ်သွားမည်ဖြစ်ပြီး ထို့ကြောင့် အကဲဖြတ်နေစဉ်တွင် သင်သည် geolocation data ကင်းမဲ့သွားမည်ဖြစ်သည်။ စက်ဘီးစီးသည့်မုဒ်သည် ပြေးမုဒ်နှင့် အလွန်ကွာခြားခြင်းမရှိပါ၊ အဓိကကွာခြားချက်မှာ အရှိန်အဟုန်အစား အမြန်နှုန်းကို တိုင်းတာခြင်းဖြစ်သည်။ accelerometer ကြောင့် နာရီသည် TomTom ဝန်ဆောင်မှုတွင် အသေးစိတ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်တွင် ပြသထားသည့် အမြင့်ကို တိုင်းတာနိုင်သည်။

နောက်ဆုံး အားကစားနည်းမှာ ရေကူးခြင်း ဖြစ်သည်။ နာရီတွင်၊ ရေကူးကန်၏အလျားကို သင်သတ်မှတ်သည် (ထို့နောက် တန်ဖိုးများကို သိမ်းဆည်းပြီး အလိုအလျောက်ရရှိနိုင်သည်)၊ ၎င်းနောက် အလျားများကို တွက်ချက်မည် ဖြစ်သည်။ တဖန်၊ ရေကူးသည့်အခါ GPS သည် မလှုပ်ရှားတော့ဘဲ Cardio သည် built-in accelerometer ပေါ်တွင်သာ အားကိုးနေပါသည်။ accelerometer မှ မှတ်တမ်းတင်ထားသော ရွေ့လျားမှုအရ နာရီသည် အရှိန်အဟုန်နှင့် အလျားများကို အလွန်တိကျစွာ တွက်ချက်နိုင်ပြီး သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပေးနိုင်ပါသည်။ အရှိန်အဟုန်နှင့် အလျား၊ စုစုပေါင်းအကွာအဝေး၊ အချိန်နှင့် SWOLF၊ ရေကူးထိရောက်မှုတန်ဖိုးကိုလည်း တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် အလျားတစ်ခုရှိ အချိန်နှင့် အကြိမ်အရေအတွက်အပေါ် အခြေခံ၍ တွက်ချက်ထားသောကြောင့် လေဖြတ်ခြင်းတစ်ခုစီကို တတ်နိုင်သမျှ ထိရောက်အောင် ကြိုးစားသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ရေကူးသမားများအတွက် အရေးကြီးသော ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေကူးတဲ့အခါ နာရီက နှလုံးခုန်နှုန်းကို မှတ်တမ်းတင်မထားပါဘူး။

နာရီသည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို သိမ်းဆည်းထားသော်လည်း ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များစွာကို မဖော်ပြပါ။ ကွန်ပျူတာများနှင့် မိုဘိုင်းပစ္စည်းများအတွက် TomTom မှ ဆော့ဖ်ဝဲကို ၎င်းအတွက် အသုံးပြုသည်။ အက်ပ်ကို TomTom ဝဘ်ဆိုက်တွင် သင်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ MySports ချိတ်ဆက်မှု Mac နှင့် Windows နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ရနိုင်သည်။ အားသွင်း/စင့်ခ်လုပ်ခြင်းကြိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီးနောက်၊ နာရီမှဒေတာကို လွှဲပြောင်းမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းနှင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အပလီကေးရှင်းကိုယ်တိုင်က လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်အနည်းငယ်ပင် ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ နာရီ၏ firmware ကို အပ်ဒိတ်လုပ်ခြင်းအပြင် အခြားဝန်ဆောင်မှုများသို့ ဒေတာလွှဲပြောင်းရန် အဓိကဖြစ်သည်။

ကမ်းလှမ်းမှုတွင် ၎င်းတို့ အများအပြားရှိသည်။ TomTom ၏ကိုယ်ပိုင် MySports ပေါ်တယ်အပြင်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ MapMyFitness၊ Runkeeper၊ Strava၊ သို့မဟုတ် ဘုံ GPX သို့မဟုတ် CSV ဖော်မတ်များသို့ အချက်အလက်များကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထုတ်နိုင်သည်။ TomTom သည် iPhone အက်ပ်ကိုလည်း ပေးသည်။ MySportsထပ်တူပြုခြင်းအတွက် Bluetooth တစ်ခုတည်းသာ လိုအပ်သောကြောင့် လှုပ်ရှားမှုများကိုကြည့်ရှုရန် နာရီကို ကွန်ပျူတာနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် မလိုအပ်ပါ။

နိဂုံး

TomTom Multi-Sport Cardio နာရီသည် စမတ်နာရီဖြစ်လာရန် သို့မဟုတ် သင့်လက်ကောက်ဝတ်တွင် ထင်ရှားသောအနေအထားရရှိရန် ရည်မှန်းချက်မရှိသည်မှာ သေချာပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုင်းတာရန်၊ မြှင့်တင်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ပုံမှန် pedometer ထက် ပိုမိုထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်လိုသူများအတွက် အမှန်တကယ်ပင် ကိုယ်တိုင်ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် အားကစားနာရီဖြစ်သည်။ Cardio သည် အပြေးသမား၊ စက်ဘီးစီးသူဖြစ်စေ ရေကူးသမားများဖြစ်စေ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများ၏ လိုအပ်ချက်အများစုကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို အလျှော့မပေးသော အားကစားနာရီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုကို အားကစားပိုလေ့ကျင့်သူများသည် အထူးသဖြင့် အပြေးသမားများကသာ အောက်ပါပမာဏဖြင့် စတင်သည့် TomTom မှ ဈေးသက်သာသော စက်များကို ရွေးချယ်နိုင်သည် 4 CZK.

[button color=“red” link=“http://www.vzdy.cz/tomtom-multi-sport-cardio-black-red-hodinky?utm_source=jablickar&utm_medium=recenze&utm_campaign=recenze“ target=“_blank”]TomTom Multi -Sport Cardio – 8 CZK[/ခလုတ်]

နာရီ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်မှာ မတူညီသောအားကစားအမျိုးအစားများအတွက် ပရိုဂရမ်များစွာနှင့် တွဲဖက်၍ GPS နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်းတို့ကို အသုံးပြု၍ တိကျစွာတိုင်းတာခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်တွင်၊ နာရီသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ပေးသူ အမျိုးအစားဖြစ်လာပြီး သင့်အား မည်သည့်အရှိန်အဟုန်ကို ရွေးချယ်ရမည်၊ မည်သည့်အချိန်တွင် ကောက်ယူရမည်ဖြစ်ပြီး မည်သည့်အချိန်တွင် နှေးကွေးရမည်ကို သင့်အား ပြောပြပေးပါသည်။ နာရီတွင် ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ရန် အစီအစဉ်မရှိသည့်အတွက် သနားစရာဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ Jawbone UP သို့မဟုတ် FitBit မှ ပံ့ပိုးပေးထားသည့်အတိုင်း ပုံမှန် pedometer မပါဝင်ကြောင်း ထင်ရှားသည်။

TomTom Multi-Sport Cardio နာရီ စတင်သည်။ 8 CZKအနည်းဆုံးတော့ မဟုတ်ပေမယ့် ဆင်တူတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ အားကစားနာရီတွေဟာ မကြာခဏ ဈေးပိုရပြီး သူတို့ရဲ့ အမျိုးအစားထဲမှာ ပိုတတ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သတိရသင့်ပါတယ်။ TomTom လည်း ပေးထားပါတယ်။ run-only ဗားရှင်းCZK 800 စျေးသက်သာသည်။

ထုတ်ကုန်ကို ချေးပေးတဲ့အတွက် စတိုးဆိုင်ကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ Always.cz.

အရင်းအမြစ်
ဆွေးနွေးခြင်း။
အကြောင်းအရာများ- , , , , , , , , ,

ဆက်စပ်



အများဆုံးဖတ်တယ်။ ဆောင်းပါးများ

.