Amaya Toman ကျွန်ုပ်တို့၏ အကောင်းဆုံးအက်ပ်စီးရီးများတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ပစ်မှတ်ထားသောအက်ပ်များအကြောင်း အကြံပြုချက်များကို နေ့စဉ် ဆောင်ယူလာပါသည်။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ Application တွေအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများ - ကျွန်ုပ်တို့၏ယခင်အပိုင်းတစ်ခုတွင် ကလေးများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်များကို ဖော်ပြခဲ့ပြီး၊ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူကြီးများအတွက် အက်ပ်များကို အာရုံစိုက်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုကဲ့သို့သော အပလီကေးရှင်းများကို ရွေးချယ်ရန် ကြိုးစားထားပါသည်။ အလကား၊ သို့မဟုတ် စျေးနှုန်းမှန်ကန်မှု ရရှိနိုင် - သို့သော်၎င်းပါရှိသောစာရင်းတွင်အခမဲ့လျှောက်လွှာကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ အကြောင်းအရာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း (အချို့သောလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကြော်ငြာဖယ်ရှားခြင်း၊ ပရီမီယံအကြောင်းအရာ) စွဲချက်တင်သည်။
အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်။
Nike သင်တန်းကလပ်
Nike သင်တန်းကလပ် စံပြဖြစ်ပြီး အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ 100% အခမဲ့ လိုချင်သူတိုင်းအတွက် အဖြေတစ်ခု ရွှေ့။ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်ထားပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခွန်အားနှင့် အမျိုးမျိုးသောအကူအညီများဖြင့်သာမက လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ပါ အပြေးသမား၊ ချစ်သူများ ယောဂ သို့မဟုတ် ထောက်ခံသူများ cardio။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
Sworkit
လျှောက်လွှာ Sworkit ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးများအတွက် အကောင်းဆုံး "လေ့ကျင့်ခန်း" အက်ပ်များအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးတွင် ဖော်ပြထားပြီးဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ Sworkit ကလည်း ကြွယ်ဝတဲ့ကမ်းလှမ်းမှုကို ပေးတယ်။ လူကြီးများအတွက် - ဤနေရာတွင် ကျယ်ပြောလှသော စာကြည့်တိုက်တစ်ခုကိုလည်း တွေ့ရပါမည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ နှင့် စည်းဝေးပွဲ။ Sworkit သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်များပေါ်အခြေခံ၍ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည် - ထို့ကြောင့် သင်လုပ်ချင်သည်ဖြစ်စေ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း၊ တိုးတက်စေခြင်း။ ငါ့ကိုယ်ပိုင် အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် ကြွက်သားများရရှိရန်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
ခုနစ်မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်း
သင့်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အချိန်အများကြီး မရှိဘူး၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ လုပ်တာက ပိုကောင်းတယ်လို့ သင်ထင်မြင်ယူဆပါတယ်။ ဘာမှမဟုတ်တာထက် အနည်းဆုံး နည်းနည်းတော့ ထို့နောက်သင့်အတွက်အက်ပ် ခုနစ်မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်း လုံးဝပြီးပြည့်စုံပါလိမ့်မယ်။ နာမည်အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း၊ အက်ပ်သည် အရှည်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆက်တိုက်ပေးသည်။ ခုနစ်မိနစ် - တစ်တုံးစီတွင် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်ပါသည်။ ကိုယ်ပိုင်အလေးချိန်ဖြင့်
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
Seven Minute Workout အက်ပ်ကို ဤနေရာတွင် အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
Runtastic အားဖြင့် Adidas သင်တန်း
လျှောက်လွှာ Runtastic အားဖြင့် Adidas သင်တန်း လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို လက်တွေ့ကျကျ ဖန်တီးနိုင်ခြေကို ပေးဆောင်သည့် application များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ "အံဝင်ခွင်ကျ" အခြေခံ သင်ထည့်သွင်းထားသောဒေတာ. အထက်ဖော်ပြပါ 7 Minutes Workout နှင့် အလားတူ Adidas Training ကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ တိုတို၊ ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်း လိုလားသူ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှု အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
မုန္လာဥနီနဲ့ Fit
မုန်လာဥနီ တော်အောင်ပြုပြင် ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းတွင်လိုအပ်သောတစ်ခုတည်းသောအက်ပ်ဖြစ်သည်။ တစ်ကြိမ်ငွေပေးချေမှု။ ၎င်း၏အမည်သည် သင့်အတွက်ရင်းနှီးသည်ဟုထင်ပါက၊ ၎င်းသည် လူကြိုက်များဖန်တီးသူများ၏လက်ရာဖြစ်ကြောင်း သိပါ။ မုန်လာဥရာသီဥတု။ မုန်လာဥနီ Fit အပလီကေးရှင်းသည် သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းကို လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြင့် လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ဟာသ မူလအမည်၏အကူအညီဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ i မှတ်ချက်များ မင်းကိုကြိုးစားလိမ့်မယ်။ ကြာပွတ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ချေစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
