ကြော်ငြာပိတ်ပါ။

လွန်ခဲ့သည့်ရက်အနည်းငယ်က Apple သည် အများသူငှာ ရည်ရွယ်သည့် ၎င်း၏ operating system များအတွက် အပ်ဒိတ်များကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ပိုမိုတိကျစွာပြောရလျှင် iOS နှင့် iPadOS 15.6၊ macOS 12.5 Monterey နှင့် watchOS 8.7 တို့ကို ဖြန့်ချိထားသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရပြီးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် 5% လုံခြုံပြီး နောက်ဆုံးရစွမ်းဆောင်ချက်များကို ရရှိလိုပါက အပ်ဒိတ်လုပ်ခြင်းကို သေချာပေါက် မနှောင့်နှေးပါနှင့်။ သို့သော်၊ ထိုသို့ဖြစ်ပျက်လာသည်နှင့်အမျှ၊ ခံနိုင်ရည် သို့မဟုတ် စွမ်းဆောင်မှုတွင် ပြဿနာရှိသည့် သုံးစွဲသူအနည်းငယ် အမြဲရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤဆောင်းပါးတွင် watchOS 8.7 တွင် Apple Watch ၏ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်ရန်အကြံပြုချက် XNUMX ခုကိုကျွန်ုပ်တို့အတူတကွကြည့်ရှုပါမည်။

လက်ကောက်ဝတ်ကို မြှင့်ပြီးနောက် နိုးလာသည်။

သင့် Apple Watch ၏ မျက်နှာပြင်ကို မတူညီသော နည်းလမ်းများဖြင့် အလင်းပေးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့၏ ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင် အသာပုတ်ပါ သို့မဟုတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်သရဖူကို လှည့်ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ သုံးစွဲသူအများစုသည် လက်ကောက်ဝတ်ကို မြှင့်တင်ပြီးနောက် နိုးထခြင်းကို အသုံးပြုကြပေမည်။ သို့သော်အမှန်တရားမှာ အချို့သောကိစ္စများတွင် လှုပ်ရှားမှုသည် လွဲမှားနေနိုင်ပြီး ပြသမှုမှာ မှားယွင်းသည့်အချိန်တွင် လင်းလာမည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ဘက်ထရီ အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကို ဖြစ်စေသည်။ လက်ကောက်ဝတ်ကို မြှင့်ပြီးနောက် အိပ်ရာက နိုးထခြင်းကို ပိတ်ထားနိုင်ပါတယ်။ iPhone လျှောက်လွှာတွင် စောင့်ကြည့် အမျိုးအစားကို ဘယ်မှာဖွင့်လဲ။ ကျွန်တော့်လက်ပတ်နာရီ။ ဒီကိုသွားပါ။ ရုပ်ထွက်နှင့် တောက်ပမှု switch ကို အသုံးပြု နိုးထရန် လက်ကောက်ဝတ်ကို မြှင့်ပါ။

အကောင်းဆုံးအားသွင်းခြင်း။

သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော စက်ပစ္စည်းများအားလုံးရှိ ဘက်ထရီသည် အချိန်နှင့်အမျှ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ ဆုံးရှုံးသွားသည့် စားသုံးနိုင်သောပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ ကြာရှည်ခံလိုပါက သင့်ဘက်ထရီကို မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဘက်ထရီကို မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် မထားသင့်ဘဲ အားသွင်းမှုအဆင့်ကို 20 မှ 80% ကြား ထားရှိခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သောအကဲဖြတ်ပြီးနောက် 80% တိတိအားသွင်းခြင်းကိုရပ်တန့်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအားသွင်းခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်က ၎င်းကိုကူညီနိုင်သည်။ သင်သည် ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကို ဖွင့်ထားသည်။ Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ v ဆက်တင်များ → ဘက်ထရီ → ဘက်ထရီ ကျန်းမာရေး။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သက်သာသောမုဒ်

အကယ်၍ သင်သည် လေ့ကျင့်ခန်းကို စောင့်ကြည့်ရန် Apple Watch ကို အဓိက အသုံးပြုပါက၊ လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဘက်ထရီ ရာခိုင်နှုန်းကို အမြန်ဆုံး ကုန်ဆုံးစေသည်ဟု ငါပြောသောအခါတွင် သင်သည် အမှန်အတိုင်း ပြောပြလိမ့်မည်။ အာရုံခံကိရိယာအားလုံး တက်ကြွနေပြီး စနစ်သည် ၎င်းတို့ထံမှ ဒေတာများကို လုပ်ဆောင်ပေးသောကြောင့် အံ့သြစရာမရှိပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ အသုံးပြုသူများသည် လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ပြေးနေစဉ်တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာရန် မသတ်မှတ်နိုင်ဘဲ ဘက်ထရီသက်တမ်းကို သိသိသာသာ တိုးစေပါသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်ကို စဖွင့်နိုင်သည်။ iPhone လျှောက်လွှာတွင် စောင့်ကြည့် အမျိုးအစားထဲမှာ ဘယ်မှာလဲ။ ကျွန်တော့်လက်ပတ်နာရီ အပိုင်းကိုဖွင့်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပြီးနောက် ပါဝါချွေတာရေးမုဒ်ကို ဖွင့်ပါ။

လှုပ်ရှားသက်ဝင်မှုနှင့်သက်ရောက်မှုများ

အကယ်၍ သင်သည် Apple Watch အတွင်းရှိ စနစ်အတွင်းရှိ မည်သည့်နေရာမဆို သွားပြီး ၎င်းကို စဉ်းစားပါက၊ စနစ်အား ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ကြည့်ကောင်းစေမည့် မတူညီသော ကာတွန်းများနှင့် သက်ရောက်မှုများစွာကို သင်ကြည့်ရှုနေကြောင်း သင်သဘောပေါက်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဤကာတွန်းနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပုံဖော်ခြင်းမှာ ပါဝါအချို့လိုအပ်သောကြောင့် ၎င်းသည် ဘက်ထရီသုံးစွဲမှုပိုမိုမြင့်မားခြင်းကို ဆိုလိုသည်မှာ သိသာထင်ရှားသောကြောင့် ၎င်းသည် ပြဿနာရှိနိုင်သည်။ ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ ကာတွန်းနှင့် အထူးပြုလုပ်ချက်များကို ပိတ်နိုင်သည် - သင်၏ Apple Watch ပေါ်တွင်သာ သွားပါ။ ဆက်တင်များ → ဝင်ရောက်နိုင်မှု → လှုပ်ရှားမှုကို ကန့်သတ်ရန်၊ switch ကိုသုံးတဲ့နေရာမှာ ကန့်သတ်လှုပ်ရှားမှုကိုဖွင့်ပါ။ ခံနိုင်ရည် တိုးလာမှုအပြင်၊ စနစ်၏ သိသာထင်ရှားသော အရှိန်အဟုန်ကိုလည်း သတိပြုနိုင်သည်။

နှလုံးလှုပ်ရှားမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်း။

နှလုံးခုန်နှုန်းကို မှတ်တမ်းတင်မည်မဟုတ်သည့်အခါ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ပြေးခြင်းအတွက် ပါဝါချွေတာသည့်မုဒ်ကို သင်ဖွင့်နိုင်သည့် ယခင်စာမျက်နှာများထဲမှ တစ်ခုတွင် ကျွန်တော်ဖော်ပြခဲ့သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာသည် Apple Watch ၏ တောင်းဆိုမှုအရှိဆုံး အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် တာရှည်ခံမှုအရ အသုံးပြုရနည်းလေ၊ ဘက်ထရီကြာရှည်ခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်နှလုံးသည် ကောင်းမွန်နေပြီး ပြဿနာများအတွက် သင့်အား သတိပေးနိုင်သည့် အခြားနှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်များ မလိုအပ်ကြောင်း သေချာပါက Apple Watch ပေါ်ရှိ နှလုံးလှုပ်ရှားမှုစောင့်ကြည့်ခြင်းကို လုံးဝပိတ်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ အမျိုးအစားသို့သွားသည့် Watch အက်ပ်ရှိ iPhone တွင် ၎င်းကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ကျွန်တော့်လက်ပတ်နာရီ။ ထို့နောက် အပိုင်းကို ဤနေရာတွင် ဖွင့်ပါ။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြီးမှသာလျှင် နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပိတ်ပါ။

.