ကြော်ငြာပိတ်ပါ။

Apple နာရီများသည် ဈေးကွက်တွင် ရေပန်းအစားဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အားကစားခြေရာခံအဖြစ်သာမက ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ၊ မက်ဆေ့ချ်များ သို့မဟုတ် လမ်းကြောင်းပြခြင်းမှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်မှုများအတွက်လည်း လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ သို့သော်လည်း Apple Watch သည် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုအား သေချာစွာ မကြွားနိုင်ဘဲ iPhone သို့မဟုတ် iPad ကဲ့သို့ ပါဝါချွေတာသည့်မုဒ် မပါဝင်ပါ။ ထို့ကြောင့် ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်နာရီ၏ သက်တမ်းကို မည်ကဲ့သို့ မြှင့်တင်နိုင်သည်ကို လေ့လာကြည့်ပါမည်။

အက်ပ်တစ်ခုချင်းစီအတွက် အကြောင်းကြားချက်များကို ပိတ်ပါ။

Apple Watch သည် သင့်တွင် အသိပေးချက်များအားလုံးကို ခြုံငုံသုံးသပ်ထားသောကြောင့် အထူးကောင်းမွန်ပြီး အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် သင့်အား မလိုအပ်ဘဲ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အရေအတွက်များသောကြောင့် ဘက်ထရီသက်တမ်း ပိုတိုနိုင်သည်။ အက်ပ်တစ်ခုချင်းစီအတွက် အကြောင်းကြားချက်များကို ပိတ်ရန် နာရီနှင့်တွဲထားသည့် iPhone ပေါ်ရှိ အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ။ စောင့်ကြည့် ကိုနှိပ်ပါ။ Oznámení. ဤတွင်၊ စာရင်းထဲရှိ အောက်တွင်ရှိသော တစ်ခုခုကို နှိပ်ပါ။ လျှောက်လွှာ၊ အကြောင်းကြားချက်တစ်ခုသည် လုံလောက်သည်။ ပိတ်လိုက်ပါ။

ရုပ်ရှင်မုဒ်ကို ဖွင့်ပါ။

Apple Watch ကို သင့်မျက်နှာသို့ မြှင့်ထားလျှင် ၎င်းသည် အလိုအလျောက် လင်းလာပြီး စခရင်ကို ထိရန် သို့မဟုတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်သရဖူကို နှိပ်ရန် မလိုအပ်တော့ပါ။ ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ တစ်ခါတရံမှာ နာရီက လှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းကောင်းမထောက်လှမ်းနိုင်ဘဲ ဖန်သားပြင်မီးလင်းနေတာမျိုး၊ ဥပမာ အိပ်နေတဲ့အခါမျိုးပေါ့။ ၎င်းသည် ဘက်ထရီသက်တမ်းကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အသက်သွင်းရန် လွယ်ကူသော ရုပ်ရှင်မုဒ်တစ်ခုရှိသည်။ Apple Watch တွင် ထိန်းချုပ်ရေးစင်တာကိုကြည့်ရှုပါ။ သင်သည် ပင်မစခရင်တွင် ရှိနေပါက၊ လုံလောက်ပါသည်။ မျက်နှာပြင်အောက်ခြေကနေ အပေါ်ကို ပွတ်ဆွဲပါ၊ လျှောက်လွှာဖွင့်ထားရင်၊ သင်၏လက်ချောင်းကိုဖိထားပါ။ a ဂန္ထဝင် ပွတ်ဆွဲပါ။ ပြီးရင် အောက်ကိုဆင်းပါ။ ပြဇာတ်မျက်နှာဖုံးများ အိုင်ကွန်ကို အသက်သွင်းရန်၊ ရုပ်ရှင်မုဒ်ကို ဖွင့်ပေးသည်။ ယခုမှစ၍၊ သင်သည် လက်ဖြင့် သို့မဟုတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်သရဖူဖြင့် ဖန်သားပြင်ကို ဖွင့်ရပါမည်။

နှလုံးခုန်နှုန်း မော်နီတာကို ပိတ်နေသည်။

နှလုံးခုန်နှုန်း မော်နီတာက သေချာပေါက် ကောင်းပါတယ်။ ၎င်းကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အနည်းငယ်ပိုကောင်းအောင် ခြုံငုံသုံးသပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အချို့သောအသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရန် Apple Watch ကို အဓိကအသုံးမပြုပါ - အကယ်၍ သင်သည် နာရီကို ဆက်သွယ်မှုအဖြစ်သာအသုံးပြုပြီး အားကစားများစွာမလုပ်ပါက၊ နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာမှုကို ပိတ်လိုက်ခြင်းသည် ဤကိစ္စတွင် သင့်အား များစွာအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေမည်မဟုတ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ အက်ပ်သို့ ရွှေ့ပါ။ စောင့်ကြည့် ဖွင့်သည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ a ပိတ်ပါ။ ပြောင်း နှလုံးခုန်တယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်းကို ပိတ်ပါ။

စမတ်နာရီများကို အထက်ဖော်ပြပါ နှလုံးခုန်နှုန်း မော်နီတာမှ ကူညီပေးသည့် အားကစားဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို တိုင်းတာရန် အဓိက အသုံးပြုပါသည်။ သို့သော်၊ လောင်ကျွမ်းသောကယ်လိုရီများ၏ ခန့်မှန်းခြေတန်ဖိုးများသည် သင့်အတွက် လုံလောက်ပါက သို့မဟုတ် သင့်တွင် Bluetooth မှတစ်ဆင့် နာရီနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော ပြင်ပနှလုံးမော်နီတာရှိပါက၊ Apple Watch တွင် built-in မော်နီတာကို ဖွင့်ထားရန် မလိုအပ်ပါ - ထို့အပြင်၊ ၎င်းကို ပိတ်ထားခြင်းဖြင့် ဘက်ထရီကို သိသိသာသာ သက်သာစေသည်။ iPhone တွင်ဖွင့်ပါ။ စောင့်ကြည့် ဤနေရာကိုကလစ်နှိပ်ပါ လေ့ကျင့်ခန်းများ a ဖွင့်သည် ပြောင်း စီးပွားရေးမုဒ်။ နှလုံးခုန်နှုန်းအပြင်၊ သင်သည် ဤအင်္ဂါရပ်ကို ပံ့ပိုးသည့်နိုင်ငံ၌ရှိနေပါက နာရီသည် ဆယ်လူလာချိတ်ဆက်မှုကို ပိတ်ပါမည်။

ဆူညံသံတိုင်းတာခြင်းကို ပိတ်ပါ။

watchOS 6 ရောက်ရှိလာပြီးကတည်းက နာရီသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ဆူညံသံအဆင့်ကို တိုင်းတာရန် သင်ယူခဲ့ပြီး ဆူညံသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်အား သတိပေးချက်တစ်ခု ပေးပို့ခဲ့သည်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ဒီလိုမျိုးလုပ်ဆောင်ချက်ကို လူတိုင်းအသုံးပြုနိုင်မယ်လို့ မထင်ပါဘူး - ဥပမာအားဖြင့် ဆူညံသံက အမြင့်ဆုံးဖြစ်တဲ့ "စက်ရုံ" မှာ လူတိုင်းအလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ ထိုသို့သောသူများသည် ဘက်ထရီသက်တမ်းပိုကောင်းစေရန် ဆူညံသံတိုင်းတာခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည်။ သင့် iPhone တွင် အက်ပ်သို့ သွားပါ။ စောင့်ကြည့် အပိုင်းကိုဆင်းပါ။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ a ပိတ်လိုက်ပါ။ ပြောင်း ပတ်ဝန်းကျင်အသံတိုင်းတာခြင်း။ ယခုအချိန်မှစ၍ အလိုအလျောက် တိုင်းတာမှု ပြုလုပ်တော့မည် မဟုတ်ပါ။

.