Dan Pražák မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း Instagram သည် လူမှုကွန်ရက်များတွင် "စွဲလမ်းသူများအတွက် ပရဒိသုတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ အချို့သောကိစ္စများတွင်၊ ဝန်ဆောင်မှုဖန်တီးသူများကိုယ်တိုင် သိရှိထားသောကြောင့် ယခင်ဝါကျတွင်အသုံးပြုသည့် ကိုးကားအမှတ်အသားများကိုပင် မလိုအပ်ပါ။ ထို့ကြောင့် Instagram သည် မကြာသေးမီက ၎င်း၏အမည်တူ app တွင် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းခဲ့ပြီး သုံးစွဲသူများသည် တစ်နေ့လျှင် ပို့စ်များကိုကြည့်ရှုသည့် မိနစ်မှ နာရီအထိ လွယ်ကူစွာကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ပေးထားသည့်ကန့်သတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်သည့်အခါ သတိပေးချက်တစ်ခု သတ်မှတ်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူအများစုသည် ဖော်ပြထားသော စာရင်းအင်းများကို အပလီကေးရှင်းမှ ပေးဆောင်သည်ကိုပင် မသိကြသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို မည်သည့်နေရာတွင် ဝှက်ထားသည်ကို ပြသလိုက်ကြပါစို့။
Instagram လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်သည် iOS 12 မှ Screen Time ကို ဖြတ်တောက်ထားသော ဗားရှင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သို့သော် Apple ၏ လုပ်ဆောင်ချက် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်သည် iPhone သို့မဟုတ် iPad အသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်သော ပြည့်စုံသောစာရင်းအင်းများကို ပေးစွမ်းသော်လည်း Facebook ပိုင်ဆိုင်သော လူမှုကွန်ရက်ရှိ Your Activity အင်္ဂါရပ်သည် အသုံးပြုသည့် မိနစ်အရေအတွက်ကိုသာ ပြသသည်။ လွန်ခဲ့သည့် ခုနှစ်ရက်အတွင်း အက်ပ်ကို တစ်နေ့လျှင် ပျမ်းမျှနှုန်းနှင့် သင်သတ်မှတ်ထားသည့် ကန့်သတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်သည့်အခါ သတိပေးချက်တစ်ခု သတ်မှတ်ရန် ရွေးချယ်မှု။ Instagram တွင်အသုံးပြုသည့်အချိန်သည် အပလီကေးရှင်းကိုဖွင့်သည့်အချိန်မှစ၍ ရေတွက်ပြီး ၎င်းကိုပိတ်ထားသည့်အချိန် သို့မဟုတ် အခြားအပလီကေးရှင်းသို့ပြောင်းသည့်အချိန်တွင်အဆုံးသတ်မည်ဖြစ်သည်။
အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်။
Pavel Jelic သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခြုံငုံကြည့်လိုပါက အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ။ Instagram ကိုသင့်အတွက် ပြောင်းပါ။ ပရိုဖိုင်းကို (ညာဘက်အောက်ခြေရှိ သင့်ဓာတ်ပုံနှင့်အတူ အိုင်ကွန်)၊ ညာဘက်အပေါ်ထောင့်ကို နှိပ်ပါ။ မီနူးအိုင်ကွန် (တစ်ခုနှင့်တစ်ခုအောက်ရှိ အလျားလိုက်မျဉ်းသုံးကြောင်း) နှင့် ဤနေရာတွင် ရွေးချယ်ပါ။ သင်၏လှုပ်ရှားမှု. တိကျသော ပရိုဖိုင်တစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်၍ ကွန်ရက်အသုံးပြုမှု၏ ရိုးရှင်းသော ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို သင်တွေ့ရပါမည်။ မီနူးရှိ သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို သင်ပျောက်ဆုံးနေပါက၊ Instagram သည် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ချဲ့ထွင်နေသောကြောင့် ၎င်းသည် လူတိုင်းထံသို့မရောက်မီ အချိန်အနည်းငယ်ကြာမည်ဖြစ်သောကြောင့် စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏တရားဝင်ပရိုဖိုင် @jablickar လုပ်ဆောင်ချက် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို လောလောဆယ် မရရှိနိုင်ပါ။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
အကယ်၍ သင်သည် ပိုမိုပြင်းထန်သောအတိုင်းအတာတစ်ခုသို့သွား၍ အသုံးပြုသည့်အချိန်ကာလတစ်ခုပြီးနောက် Instagram ကိုပိတ်လိုပါက၊ ထို့နောက် iOS 12 တွင် Screen Time အင်္ဂါရပ် (ဆက်တင်များ -> မျက်နှာပြင်အချိန်) ကိုအသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဤနေရာတွင် သင်သည် သတ်မှတ်ထားသော ကဏ္ဍတစ်ခုမှ အက်ပ်လီကေးရှင်းများအတွက် ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်နိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ Instagram၊ Facebook၊ Twitter စသည်ဖြင့် လူမှုကွန်ရက်များအတွက် သတ်မှတ်ကန့်သတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်သွားသည်နှင့်၊ စတင်သောအခါတွင် သတ်မှတ်ထားသော ကန့်သတ်ချက်ကို အသုံးပြုပြီးဖြစ်ကြောင်း မက်ဆေ့ချ်တစ်ခု ပြသပါသည်။ သတိပေးချက်ကို လျစ်လျူရှုရန် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော လူမှုကွန်ရက်များကို မကြာခဏကြည့်ရှုခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် မျှတယုံကြည်ရသော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။
