Adam Kos သင့်ဖုန်းပေါ်တွင် သင်အသုံးပြုနေသည့်အချိန်ကို သင်သိပါသလား။ မင်းပဲ မှန်းဆနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့သော်လည်း၊ iPhone ရှိ Screen Time သည် သင်အများဆုံးအသုံးပြုနေသည့် အက်ပ်များနှင့် ဝဘ်ဆိုက်များအပါအဝင် သင့်စက်ပစ္စည်းအသုံးပြုမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ပြသသည့် အင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိဘများအတွက် အထူးအသုံးဝင်သည့် ကန့်သတ်ချက်အမျိုးမျိုးကို သတ်မှတ်ခြင်းကိုလည်း ခွင့်ပြုပါသည်။ တယ်လီဖုန်းသည် ဆက်သွယ်ရေးအတွက် အဓိကရည်ရွယ်သည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ အရမ်းများပြီး တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်က ကမ္ဘာကြီးကို အနှောက်အယှက် မဖြစ်စေချင်ပါဘူး။ သင့် iPhone ကိုပိတ်နိုင်သည်၊ လေယာဉ်ပျံမုဒ်ကိုဖွင့်၊ မနှောင့်ယှက်ရမုဒ်ကိုဖွင့်ပါ သို့မဟုတ် စခရင်အချိန်ကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။
အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်။
ဆက်သွယ်ရေး ကန့်သတ်ချက်တွေကို ဘယ်လို သတ်မှတ်မလဲ။
သင်အလိုရှိ/လိုအပ်ပါက၊ သင်သည် iCloud ရှိ အချို့သောအဆက်အသွယ်များဖြင့် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ၊ FaceTime နှင့် မက်ဆေ့ဂျ်များကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ ၎င်းကို အပြီးအပိုင် လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း တိကျသေချာသော ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကွဲပြားသည့် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိသာ ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်အမြဲအဆက်အသွယ်နှင့်ဆက်သွယ်မှုရှိလိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်အတွက်သာ ပေးသည် အချိန်။ သင်သည် iCloud အဆက်အသွယ်များကို activate လုပ်ပါ။ ဆက်တင်များ -> သင့်နာမည် -> iCloudရွေးချယ်ခွင့်ကို သင်ဖွင့်သည့်နေရာတွင် အဆက်အသွယ်များ.
- သွားပါ။ ဆက်တင်များ.
- မီနူးကိုဖွင့်ပါ။ မျက်နှာပြင်အချိန်.
- ရွေးချယ်ပါ။ ဆက်သွယ်ရေးကန့်သတ်ချက်များ.
- ရွေးပါ။ screen time မှာ ဒါမှမဟုတ် တိတ်ဆိတ်နေတဲ့အချိန် ပြီးလျှင် သင်၏ စိတ်ကြိုက်များကို သတ်မှတ်ပါ။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
ပထမကမ်းလှမ်းချက်သည် သင်တစ်နေ့လျှင် စက်ပစ္စည်းကို အသုံးပြုခွင့်ပေးသည့် အချိန်ပမာဏကို ရည်ညွှန်းသည်။ ထို့နောက် ဒုတိယမီနူးသည် သတ်မှတ် Idle အချိန်ကို ရည်ညွှန်းသည့် အချိန်ကာလကို သတ်မှတ်သည်။ သင့်လိုအပ်ချက်အရ အရာအားလုံးကို သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်၊ သို့သော် V čas ကိုမည်သူမဆို၏မျက်နှာပြင်တွင်ထားခဲ့ခြင်းသည်ယုတ္တိရှိပုံပေါ်သည်၊ သို့မှသာအမှန်တကယ်လိုအပ်သူသည်သင့်အားဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ Quiet Time တွင် မိသားစု သို့မဟုတ် အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းများပါဝင်နိုင်သည့် အကြိုက်ဆုံးအဆက်အသွယ်များကိုသာ ရွေးချယ်ရန် အသုံးဝင်သည်။ သို့သော်၊ သင်သည် Quiet Time တွင် သင့်အား ဆက်သွယ်နိုင်သည့် အဆက်အသွယ်များကို ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်ပါ။
အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်။
သို့သော်လည်း သတ်မှတ်ကန့်သတ်ချက်များအတွင်းမှ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား ဖုန်းခေါ်ဆိုရန် သို့မဟုတ် မက်ဆေ့ချ်ပို့ရန် ကြိုးစားပါက ထိုဆက်သွယ်မှုသည် သင့်ထံရောက်ရှိမည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ အကယ်၍ "ခွင့်မပြုသော" အဆက်အသွယ်သည် သင့်အား ဆက်သွယ်ရန် ကြိုးစားပါက၊ ၎င်းတို့၏နံပါတ်ကို အနီရောင်ဖြင့် ပြသပါမည်။ ဖန်သားပြင်ပေါ်ရှိ Time လုပ်ဆောင်ချက်ကို ရည်ညွှန်းသည့် ၎င်းနှင့်အတူ နာရီမှန်အိုင်ကွန်ကိုလည်း သင်တွေ့ရပါမည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဆက်သွယ်ရေးကိစ္စတွင်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သို့သော် အချိန်ကန့်သတ်ချက်များ ကုန်ဆုံးပြီးနောက် သင်သည် ဆက်သွယ်မှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
