Amaya Toman နေ့တိုင်း၊ ဤကော်လံတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံကိုဖမ်းစားနိုင်သော ရွေးချယ်ထားသော အပလီကေးရှင်းကို ပိုမိုအသေးစိတ်ကြည့်ရှုပေးပါမည်။ ဤနေရာတွင် ကုန်ထုတ်စွမ်းအား၊ တီထွင်ဖန်တီးမှု၊ အသုံးအဆောင်များသာမက ဂိမ်းများအတွက် အပလီကေးရှင်းများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ အမြဲအပူဆုံးသတင်းမဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အာရုံစိုက်သင့်သည်ဟုထင်သည့်အက်ပ်များကို အဓိကပေါ်လွင်စေရန်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည် Zen: တရားထိုင်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအက်ပ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးပါမည်။
[appbox အက်ပ်စတိုး id1089982285]
အိပ်စက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် အတိုချုံးအားဖြင့် အနားယူနိုင်ခြင်း မရှိခြင်းသည် ယနေ့ခေတ်တွင် ယဉ်ကျေးမှု၏ ရောဂါတစ်ခုဟု ယူဆနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ စိတ်ဖိစီးမှုများ ကြုံတွေ့နေရသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ပိတ်ထားသော ရုံးများတွင် အထိုင်များသော အလုပ်များ၊ အနည်းငယ်မျှသာ လှုပ်ရှားမှုနှင့် အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများနှင့် အလွန်အကျွံ ထိတွေ့မှုရှိသည်။ ရလဒ်မှာ အလွန်ပင်ပန်းသော်လည်း ညဘက်တွင် အိပ်မပျော်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ Zen: တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအပလီကေးရှင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးနိုင်သည့်အရာဖြစ်သည်။
Zen: တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်း အက်ပလီကေးရှင်းသည် အချိန်အတော်ကြာ အောင်မြင်ခဲ့ပြီး 2016 ခုနှစ်တွင် Apple သည် ၎င်းအား တစ်နှစ်တာ အကောင်းဆုံး အပလီကေးရှင်းများထဲတွင် ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ဤနေရာတွင် အပန်းဖြေရန်၊ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ပုံမှန်မွမ်းမံထားသော တရားထိုင်ခြင်းများ၊ စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာခြင်း၊ အလုပ်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ပြင်းထန်သောအာရုံစူးစိုက်မှု နှင့် အခြားအရာများစွာကို ဤနေရာတွင် သင်တွေ့ရပါမည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
အပလီကေးရှင်းတွင် အပန်းဖြေခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းအတွက် ဗီဒီယိုနှင့် အသံ နှစ်မျိုးလုံးကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ကမ်းလှမ်းချက်တွင် အခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက် သီချင်းများစွာပါဝင်ပြီး နံနက်အိပ်ရာထကာ အိပ်ပျော်သွားသည့်အဆုံးတွင် ASMR ချစ်သူများသည်လည်း ဤနေရာတွင် ၎င်းတို့စိတ်ကြိုက်တစ်ခုခုကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Zen- တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းက သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပြီး ၎င်း၏ပြောင်းလဲမှုများကို ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။
Zen- တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းသည် တစ်ပြိုင်တည်းလုပ်ဆောင်နိုင်သည့် စွမ်းရည်ရှိသော ဖြတ်ကျော်ပလပ်ဖောင်းအပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးကို တစ်ပတ်ကြာ အခမဲ့စမ်းသုံးနိုင်သည်၊ အစမ်းကာလပြီးနောက် တစ်နှစ်လျှင် သရဖူ 969 ကုန်ကျမည်ဖြစ်သည်။
