Amaya Toman ယခုနွေရာသီအစောပိုင်းတွင်၊ Facebook နှင့် Instagram နှစ်ခုစလုံးသည် ၎င်းတို့၏အသုံးပြုသူများကို လူမှုကွန်ရက်ပေါ်တွင်သုံးစွဲသည့်အချိန်များကိုစီမံခန့်ခွဲရာတွင်ကူညီရန် ကိရိယာအစုံအလင်ကို မကြာမီဝင်ရောက်ခွင့်ပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း ကတိပြုခဲ့သည်။ သက်ဆိုင်ရာ အက်ပ်လီကေးရှင်းများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော "စားသုံးမှု" နည်းလမ်းကို သေချာစေရန် အဓိက ရည်ရွယ်သည့် အသစ်အဆန်းကို နောက်ဆုံးတွင် ယနေ့ သတင်းထုတ်ပြန်ချက်တွင် အသေးစိတ် ဖော်ပြခဲ့ပြီး သုံးစွဲသူများ၏ မိုဘိုင်းလ်စက်ပစ္စည်းများသို့ အမြန်ဆုံး ရောက်ရှိသင့်သည်။
အသုံးပြုသူများသည် iOS အပလီကေးရှင်းနှစ်ခုလုံး၏ ဆက်တင်များစာမျက်နှာတွင် သက်ဆိုင်ရာကိရိယာများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။ Instagram တွင် သက်ဆိုင်ရာကဏ္ဍကို "Your activity" ဟုခေါ်ပြီး Facebook တွင် ၎င်းကို "Your Time on Facebook" ဟုခေါ်ဆိုမည်ဖြစ်သည်။ စာမျက်နှာ၏ထိပ်တွင်၊ လုပ်ဆောင်ချက်အကျဉ်းချုပ်သည် လက်ရှိထည့်သွင်းထားသည့် စက်များအားလုံးတွင် အပလီကေးရှင်းတွင် အသုံးပြုသူသုံးစွဲသည့် ပျမ်းမျှအချိန်ကို မီးမောင်းထိုးပြမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းအောက်တွင်၊ ပြီးခဲ့သောအပတ်က အပလီကေးရှင်းတစ်ခုစီတွင် အသုံးပြုသူသည် တစ်နေ့မည်မျှကြာကြာသုံးစွဲသည်နှင့်ပတ်သက်သည့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်အတူ ရှင်းလင်းသောဂရပ်တစ်ခုပါရှိမည်ဖြစ်သည်။
အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်။
Klára Jelínková စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အဖွဲ့အစည်းများ၊ ပညာရှင်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းထံမှ တုံ့ပြန်ချက်တို့ကို အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကိရိယာများကို တီထွင်ခဲ့ပါသည်။ လူတွေက Facebook နဲ့ Instagram မှာသုံးတဲ့ အချိန်တွေကို သတိရှိဖို့၊ အပြုသဘောဆောင်ပြီး စိတ်အားထက်သန်ဖို့ လိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်လင့်ချက်မှာ ဤကိရိယာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပလက်ဖောင်းများပေါ်တွင်အသုံးပြုသည့်အချိန်များတွင် လူများကိုပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်စေမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့အတွက်သင့်လျော်သောအွန်လိုင်းအလေ့အကျင့်များအကြောင်း မိဘများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များကြားတွင်စကားပြောဆိုမှုများကိုအားပေးမည်ဖြစ်သည်။
ဆက်တင်များတွင် "သင့်အချိန်ကို စီမံပါ" ဟုခေါ်သည့် ကဏ္ဍတစ်ခုလည်း ရှိပါမည်။ တွန်းအားပေးအကြောင်းကြားချက်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် ရည်ရွယ်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များစွာလည်း ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤတွင်၊ အသုံးပြုသူများသည် Facebook သို့မဟုတ် Instagram တွင်အသုံးပြုသည့် သတ်မှတ်ထားသောနေ့စဉ်အချိန်ကန့်သတ်ချက် ကုန်ဆုံးသွားကြောင်း အသိပေးမည့် နေ့စဉ်သတိပေးချက်တစ်ခု သတ်မှတ်ရန် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။ အခြားဆက်တင်ရွေးချယ်မှုများတွင်၊ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ push အသိပေးချက်များကို အသံတိတ်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
အချို့သော အက်ပ်လီကေးရှင်းများ အသုံးပြုမှုကို ကန့်သတ်ရန် ရွေးချယ်မှုများဖြင့် - လူမှုကွန်ရက်များသာမက Apple သည်လည်း ဆောင်းဦးရာသီတွင် iOS 12 တွင် ပါဝင်လာမည်ဖြစ်သည်။ အင်္ဂါရပ်ကို Screen Time ဟုခေါ်ပြီး ၎င်းကို လက်ရှိတွင် developer beta စမ်းသပ်သူများနှင့် အများသူငှာအတွက် ဖွင့်ထားသည်။ လူမှုကွန်ရက်များတွင် အသုံးပြုသည့်အချိန်ကို ကန့်သတ်သည့် အင်္ဂါရပ်များနှင့်ပတ်သက်၍ သင်မည်သို့ထင်မြင်သနည်း။
ရင်းမြစ် - MacRumors
လွန်ခဲ့တဲ့တစ်လလောက်က Instagram မှာ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု ပေါ်လာတာကို ပြန်ကြည့်တဲ့အခါ "ကြည့်ရှုပြီးပြီ" ဆိုတဲ့ အကြောင်းကြားချက်ကို တွေ့လိုက်ရတဲ့အတွက် အတော်လေး စိတ်ပျက်မိပါတယ်။ တစ်ရက်လောက်ကြာတော့ ဖြုတ်ချလိုက်တယ်...