Amaya Toman Apple Watch သည် လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် ဆက်သွယ်ရေးအတွက်သာမကဘဲ ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်း အပါအဝင် မတူညီသော ကျန်းမာရေး လုပ်ဆောင်ချက်များကို စောင့်ကြည့်ရန် ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်လည်း ၎င်းတို့က သင့်အား ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤတိုင်းတာမှု၏သမိုင်းကြောင်းကို သိမ်းဆည်းခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်၊ သင်လုပ်ဆောင်သည့်အချိန် သို့မဟုတ် သင်လုပ်ဆောင်မှုပေါ်မူတည်၍ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း၏ကြိမ်နှုန်းသည် မည်ကဲ့သို့ တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲသွားသည်ကို ပြီးပြည့်စုံသောခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို အမြဲတမ်းရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်။
Apple Watch တွင် အမြန်သုံးသပ်ချက်
သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို အမြန်ဆန်ဆုံးနှင့် အလွယ်ဆုံးစစ်ဆေးနိုင်သည့်နည်းလမ်းမှာ Apple Watch မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်ဖြစ်သည်။ မင်းလုပ်ရမှာက မင်းရဲ့ Apple စမတ်နာရီပေါ်မှာ မူရင်း Heart Rate အက်ပ်ကို ဖွင့်လိုက်ပါ။ ပင်မစခရင်တွင် လက်ရှိတိုင်းတာမှု၏ စဉ်ဆက်မပြတ်ရလဒ်များကို သင်စောင့်ကြည့်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့အပေါ်ရှိ ဂရပ်များတွင် နေ့စဥ်အချိန်အတွင်း သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်ကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ အနားယူနေစဉ် နှလုံးခုန်နှုန်း၊ လမ်းလျှောက်နေစဉ် ပျမ်းမျှ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ပျမ်းမျှ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်တွင် ပျမ်းမျှ နှလုံးခုန်နှုန်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ရယူလိုပါက (လေ့ကျင့်ခန်းပြီးဆုံးပြီးနောက် တစ်မိနစ်နှင့် နှစ်မိနစ်အတွင်း) မျက်နှာပြင်ကို ရွှေ့လိုက်ရုံပါပဲ။ ဆင်း
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
iPhone တွင်
သင့် iPhone တွင် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း၏ အသေးစိတ်မှတ်တမ်းနှင့် မှတ်တမ်းများကို အဆင်ပြေစွာကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင့်ခြေလှမ်းများသည် မူလကျန်းမာရေးအက်ပ်သို့ ဦးတည်သွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက် ညာဘက်အောက်ထောင့်ရှိ Browse တက်ဘ်ကို နှိပ်ရပါမည်။ အရာများစာရင်းမှ Heart ကိုရွေးချယ်ပါ - နှလုံးခုန်နှုန်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမပြောင်းလဲနိုင်မှု သို့မဟုတ် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကဲ့သို့သော အမျိုးအစားကွဲပြားသည့် နောက်ထပ်တဘ်များကို သင်တွေ့ရပါမည်။ အမျိုးအစားအလိုက် အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် သင့်လျော်သောတက်ဘ်ကို နှိပ်ရုံသာဖြစ်သည်။ ဖန်သားပြင်၏အပေါ်ပိုင်းတွင်၊ ထို့နောက် တစ်နာရီ၊ နေ့၊ တစ်ပတ်၊ လ၊ တစ်နှစ်ခွဲ သို့မဟုတ် တစ်နှစ်အတွင်း ဂရပ်များကို ပြသနိုင်သည် ။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
ပထမတစ်ချက်တွင်၊ တစ်ခုချင်းအမျိုးအစားများသည် ရှုပ်ထွေးနေပုံရနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ထံမှ မည်သည့်ဒေတာကို ဖတ်ရှုနိုင်သည်နှင့် ဤအချက်အလက်ကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရဟု ထင်မြင်ယူဆစေနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ မူလကျန်းမာရေးအပလီကေးရှင်းသည် ဤအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်၍ လုံလောက်သောနားလည်နိုင်သောအချက်အလက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့အမျိုးအစားကို နှိပ်လိုက်ရုံနဲ့ အမျိုးအစားတက်ဘ်ကိုယ်တိုင်က အသုံးဝင်တဲ့ အချက်အလက်တွေ၊ အကြံပြုချက်တွေနဲ့ အကြံဉာဏ်များစွာကို သင်တွေ့နိုင်မှာပါ။
မင်္ဂလာပါ၊ ကျေးဇူးပြုပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းဒေတာကို ဘယ်လိုထုတ်နိုင်မလဲ။ export_cda.xml ဖိုင်ရှိ ဒေတာအားလုံးကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ပေါ်လာမည်မဟုတ်ပါ။
ကျေးဇူးပါ။