အသက်ဆယ့်နှစ်နှစ်အရွယ်မှာ ဆရာဝန်တွေက ကျွန်မမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သွေးပေါင်ချိန်တက်နေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ စစ်ဆေးမှုများစွာနှင့် အသေးစားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ခုပြီးနောက်၊ နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့သည် အဖြူရောင်ကုတ်အင်္ကျီရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုဖြင့် နိဂုံးချုပ်ခဲ့သည်။ လက်တွေ့တွင်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်သည် ဆရာဝန်များကို ကြောက်ရွံ့ပြီး စစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် ဆေးစစ်ပြီးသည်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ သွေးပေါင်ချိန် အလွန်အမင်းမြင့်သည်ကို အမြဲတိုင်းတာပါသည်။ Apple Watch ကိုရကတည်းက နှလုံးခုန်နှုန်းနဲ့ အလုပ်လုပ်ဖို့ သင်ယူခဲ့ပါတယ်။
အစပိုင်းမှာတော့ အမျိုးမျိုးသော အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ နည်းပညာတွေက ကျွန်တော့်ကို ကူညီပေးခဲ့ပါတယ်။ သတိမင်းလုပ်ရမှာက မင်းရဲ့ထွက်သက်ကို အာရုံစူးစိုက်ပြီး တည်ရှိနေတာကို သတိထားလိုက်၊ တင်းမာမှု ရုတ်တရက် ကျသွားလိမ့်မယ်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ နာရီသည် ကျွန်ုပ်အား တုံ့ပြန်ချက်ပေး၍ ကျွန်ုပ်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။ သို့သော် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ပတ်သက်သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စနစ်တကျ မရရှိနိုင်ပါ။ မကြာသေးမီက အကြီးစား အပ်ဒိတ်တစ်ခု လုပ်ဆောင်ခဲ့သော HeartWatch အက်ပ်သည် ဤပြဿနာကို ထိရောက်စွာ ဖြေရှင်းပေးသည်။
အပလီကေးရှင်းသည် လူသိနည်းသော developer Tantsissa ၏တာဝန်ဖြစ်ပြီး သုံးစွဲသူတိုင်းအတွက် ၎င်းတို့၏လက်ကောက်ဝတ်တွင် Apple Watch ဖြင့် ၎င်းတို့၏နှလုံးစည်းချက်နှင့်ပတ်သက်သော အများဆုံးအချက်အလက်များနှင့် အချက်အလက်များကို ပေးဆောင်မည့် ထူးခြားသောအပလီကေးရှင်းကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ ထို့နောက် သင့် iPhone သည် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပြသပေးမည်ဖြစ်သည်။
HeartWatch သည် အရောင်အဝိုင်းပုံများပေါ်တွင် အခြေခံထားသည်။ သင်မြင်ရသော နံပါတ်သည် တစ်နေ့တာအတွက် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက် အရောင်များသည် သင်တစ်နေ့တာအတွင်း မည်သည့်နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်ကို ညွှန်ပြသနည်း။
HeartWatch တွင် အရောင်သုံးရောင်တွေ့နိုင်သည်- အနီ၊ အပြာနှင့် ခရမ်းရောင်။ အနီရောင်တန်ဖိုးများသည် သင်၏အမြင့်ဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်းကို ညွှန်ပြသည်၊ အပြာရောင်သည် အနိမ့်ဆုံးနှင့် ပျမ်းမျှတန်ဖိုးများကို ခရမ်းရောင်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် သင့်တန်ဖိုးများသည် အပြာရောင်ဇုန်၊ ဆိုလိုသည်မှာ နှလုံးခုန်နှုန်း အနိမ့်ဆုံးတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိရန် လိုလားပါသည်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ရောဂါများစွာသည် သွေးတိုးနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။
အက်ပ်က သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို တစ်မိနစ်ပြီးတစ်မိနစ် မြင်နိုင်သော နေ့တစ်နေ့၏အသေးစိတ်ပိုင်းခြားမှုကိုလည်း ပေးပါသည်။ သင်အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာနှင့် တိုင်းတာသည့်တန်ဖိုးများကို အလွယ်တကူ နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပြီး ၎င်းကို သင့်ဖိအားပေးပုံတုံ့ပြန်မှု။
ဥပမာအားဖြင့်၊ အပလီကေးရှင်းသည် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်အတွင်း တိုင်းတာထားသော တန်ဖိုးများကိုသာ စစ်ထုတ်နိုင်သောကြောင့် HeartWatch ကိုလည်း အားကစားသမားများက တန်ဖိုးထားမည်ဖြစ်သည်။ ဒီအတွက်ကြောင့်၊ အားကစားလှုပ်ရှားမှုအားလုံးနဲ့ သာမန်နေ့တစ်နေ့ကို ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ အများဆုံးနှင့် အနည်းဆုံး နှလုံးခုန်နှုန်းကို အလွယ်တကူ နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ သင့်လက်ကောက်ဝတ်တွင် Apple Watch ဖြင့် အိပ်ပါက ညအချိန်တွင် တိုင်းတာသည့် နှလုံးခုန်နှုန်းတန်ဖိုးများကို ပြသနိုင်သည်။
လက်ရှိနှလုံးခုန်နှုန်းကို သိရှိရန် နာရီမျက်နှာပြင်တွင် ရှုပ်ထွေးမှုကို ပေါင်းထည့်နိုင်သည့် Watch ပေါ်ရှိ အပလီကေးရှင်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့နောက် သင်ပြုလုပ်ခဲ့ရာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခြုံငုံသုံးသပ်နိုင်ရန် နေ့စဥ်အချိန်အတွင်း နာရီရှိ တိုင်းတာသည့်ဒေတာသို့ အမျိုးမျိုးသော မှတ်စုများထည့်နိုင်သည်။ Force Touch ကိုအသုံးပြုပြီး ရေးပေးရုံပါပဲ။
သုံးယူရိုဖြင့်၊ HeartWatch နှင့် ကျွန်တော် အလွန်တွန့်ဆုတ်မနေဘဲ၊ အကြောင်းမှာ ဤအက်ပ်သည် Watch တွင်ကျွန်ုပ်တွင်အသုံးအများဆုံးထဲမှတစ်ခုဖြစ်လာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာရန် စိတ်ပါဝင်စားပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရယူလိုပါက HeartWatch သည် သိသာထင်ရှားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
[appbox appstore ၅၈၅၀၂၇၃၅၄]
Apple Watch ၏ဘက်ထရီလိုအပ်ချက်များနှင့် မည်သို့ရှိသနည်းဟု မေးရမလား။ Health မှဒေတာကိုယူသောကြောင့်ဤအက်ပ်သည်ချွေတာသင့်သည်ဟုဆိုသည်လား။ ဒါပေမယ့် အဲဒီ့အတိုင်း တိကျပြီး "မိနစ်" တိုင်းတာချက်တွေကို မပေးနိုင်ပါဘူး။ ဒါဆို ဘယ်လိုလဲ။
အချက်အလက်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် :)
ကျွန်တော့်အမြင်အရတော့ ဒါဟာ ချွေတာတာပါပဲ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ပုံမှန်အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ငါ ၎င်းကို စမ်းသပ်ပြီး အသုံးပြုနေချိန်အတွင်း AW တွင် ဘက်ထရီ လျင်မြန်စွာ ဆုံးရှုံးသွားသည်ကို သတိမပြုမိပါ။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့ ;-)
အပလီကေးရှင်းသည် Health (HealthKit မှတဆင့်) မှဒေတာကိုဆွဲယူသောကြောင့်၎င်းသည်ဘာမှမသုံးပါ။ :)
ဟုတ်ပါတယ်၊ မင်းငါ့ကို tweet ပေးတယ်။ :) ပြီးတော့ အဓိပ္ပါယ်ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဆောင်းပါးမှာ တစ်မိနစ်ပြီးတစ်မိနစ် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်တစ်ခုရဲ့ အတွေးအမြင်ကြောင့် ကျွန်တော် လန့်သွားတယ်... ကျန်းမာရေးကို ကြည့်လိုက်တဲ့အခါ အဲဒီ့မှာ အဲဒီလို အချက်အလက်မရှိဘူး - အကောင်းဆုံးက တစ်နာရီကို ၆ ကြိမ်၊ အစားနည်းတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်တော့်အတွက် မေးစရာမှာ ၎င်းသည် အက်ပ်တစ်ခုလား (ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် မကြာခဏ တိုင်းတာခြင်းများကို စတင်ခြင်းရှိမရှိ) သို့မဟုတ် ၎င်းသည် ဆောင်းပါးရေးသားသူ၏ ကဗျာဆန်ဆန် လိုင်စင်ဟုတ်မဟုတ် :)
အသိဥာဏ်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
သြော်... ငါကြည့်မယ်။ :)
ကောင်းပြီ၊ ငါစမ်းသပ်ကြည့်ရှုခဲ့ရာ၊ AW ပေါ်ရှိအပလီကေးရှင်းသည်လက်ရှိနှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည် Health မှဒေတာကိုယူရုံမျှမကဟုထင်သည်...
ထို့ကြောင့် developer ၏အဆိုအရ၊ ၎င်းသည် Zdraví မှဒေတာကိုအမှန်တကယ် "သာလျှင်" ဆွဲယူသည်။
ကျွန်တော် အဲဒါကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင် လုပ်ထားပြီး ပီတိဖြစ်မိပါတယ်။ ၎င်းသည် နှလုံးခုန်နှုန်းကို လှလှပပပြသပြီး အလုပ်တွင် နှလုံးခုန်နှုန်း ပုံမှန်ရှိနေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ :-)
သင့်တွင် သွေးတိုးနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း မြင့်မားနေပါသလား။ ဒီနာမည်နှစ်ခုက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို ယေဘုယျ စိတ်ကူးရှိပါသလား။ :)
တစ်နည်းတစ်ဖုံ မှန်ကန်မှုမရှိဘဲ တင်းတင်းရင်းရင်းဖြင့် ရင်ဘတ်ခါးပတ်မပါဘဲ လက်ကောက်ဝတ်မှ တိုင်းတာခြင်း ဖြစ်သည်။ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သည့်နည်းဖြင့် လုပ်ဆောင်လိုပါက ရင်ဘတ်ပတ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ လက်ကောက်ဝတ်တိုင်းကိရိယာများသည် ပြတ်သားသောအတက်အကျများကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်စွမ်းမရှိပါ။ ဒီအကြောင်း စိတ်ဝင်စားနေတာ ၁၄ ရက်လောက်ရှိပြီ။ ကျွန်တော် Polar V14 ကိုဝယ်ပြီးသွားပါပြီ။ လက်ပတ်နာရီကို အားအပြည့်သွင်းပြီး ဒီနေ့မှာ ဘက်ထရီ 800 ရာခိုင်နှုန်းရှိနေပါပြီ။ တခါတည်း ရွရွရွရွပြေးတယ်၊ လှည့်ပတ်သင်တန်း ၄ ခုတက်ပြီး နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု စောင့်ကြည့်တဲ့အနေနဲ့ တနေကုန်ဝတ်ပြီး ညဘက်မှာ အိပ်တယ်။ စမတ်ဖုန်းမှ အသိပေးချက်များကိုလည်း လက်ခံရရှိမည်ဖြစ်သည်။ Stepper ဖြင့်လုပ်ဆောင်ရာတွင် Polar သည် Apple ထက်ပိုမိုဝေးကွာနေသော်လည်း၎င်းကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာအဖြစ်အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း သို့မဟုတ် သွေးပေါင်ချိန်ကို တစ်နေ့တာလုံးတိုင်းတာရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အိတ်တစ်လုံး လိုအပ်သည်။ ပြီးတော့ သွေးခုန်နှုန်းက ဖိအားနဲ့ ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး။ မြင့်မားသောနှလုံးခုန်နှုန်းဖြင့် ဝန်ထဲတွင် ဖိအားပိုမိုရှိရန် လိုအပ်သည်မှာ ယုတ္တိတန်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး အဲဒါအတွက် စားပွဲတွေရှိတယ်။ အလုပ်မှာ နှလုံးခုန်မြန်ရင် ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေကို ခံစားရရုံနဲ့ သိနိုင်ပါတယ်။ သင့်လက်ကောက်ဝတ်မှ Polar နှင့် Apple တို့ကိုပင် မလိုအပ်ဘဲ ပုံမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် အပို systole လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်တော်အဲ့ဒီလိုထင်ပါတယ်။