Filip Brož သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုများစွာအရ ယနေ့ခေတ်တွင် ညဆိုင်းအလုပ်သမများသည် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် မှတ်ဉာဏ်နှင့် မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်များ ချို့ယွင်းခြင်းတို့ကြောင့် အချို့သော လက္ခဏာများပြသသည့် လူငယ်များ တိုးပွားလာပါသည်။ အချို့ကလေးများသည် ညဘက်တွင် အိပ်ရာထကာ ကွန်ပြူတာဂိမ်းကစားရန် သို့မဟုတ် လူမှုကွန်ရက်တွင် အသစ်အဆန်းများကို စစ်ဆေးကြသည်။
ဤပြဿနာများအားလုံး၏ ဘုံပိုင်းခြေမှာ ကွန်ပျူတာများ၊ မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းများ၊ ရုပ်မြင်သံကြားများနှင့် တက်ဘလက်များ၏ ဖန်သားပြင်များမှ ထုတ်လွှတ်သော အပြာရောင်အလင်းတန်းဟုခေါ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သက်ရှိများသည် အိပ်စက်ခြင်းအပါအဝင် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအားလုံးနီးပါးအပေါ် မူတည်သည့် biorhythm တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများနှင့်ဖမ်းမိသောအလင်းရောင်ကြောင့် နေ့တိုင်း၊ ဤ biorhythm သို့မဟုတ် စိတ်ကူးယဉ်နာရီကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရပါမည်။ မြင်လွှာနှင့် အခြား receptors များ၏အကူအညီဖြင့်၊ သတင်းအချက်အလက်များသည် နေ့ဘက်တွင်နိုးနိုးကြားကြားရှိစေရန်နှင့် ညဘက်တွင် အိပ်စက်ခြင်းကိုသေချာစေရန်အတွက် ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုလုံးသို့ သတင်းအချက်အလက်များကို နောက်ပိုင်းတွင်ပေးပို့သည်။
ထို့နောက် အပြာရောင်အလင်းတန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ biorhythm တစ်ခုလုံးကို အလွယ်တကူ ရှုပ်ထွေးစေပြီး စွန့်ပစ်ရန် ကျူးကျော်သူအဖြစ် ဤစနစ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။ အိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ လူတိုင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ melatonin ဟော်မုန်းကို ထုတ်လွှတ်တာကြောင့် အိပ်ပျော်ဖို့ ပိုလွယ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အိပ်ရာမဝင်ခင် iPhone ဒါမှမဟုတ် MacBook မျက်နှာပြင်ကို ကြည့်မယ်ဆိုရင် ဒီဟော်မုန်းက ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို မထွက်ပါဘူး။ ရလဒ်ကတော့ အိပ်ယာပေါ်မှာ အကြာကြီး လှဲနေရတယ်။
သို့သော် နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများသည် ပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပြီး အိပ်ရေးမဝခြင်းအပြင် လူများတွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြဿနာများ (သွေးကြောနှင့် နှလုံးရောဂါများ)၊ ခုခံအားစနစ်အားနည်းခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှေးကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းနှင့် မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အပြာရောင်အလင်း။
ဟုတ်ပါတယ်၊ အပြာရောင်အလင်းတန်းက ကလေးတွေအတွက် ပိုအန္တရာယ်များတာမို့ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်က ဖန်တီးခဲ့တာပါ။ f.lux လျှောက်လွှာအပြာရောင်အလင်းတန်းများကို ပိတ်ဆို့ပြီး အပူရောင်များကို ထုတ်လွှတ်သည့်အစား၊ မူလက အပလီကေးရှင်းကို Mac၊ Linux နှင့် Windows အတွက်သာ ရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် iPhone နှင့် iPad အတွက် ဗားရှင်းတစ်ခုတွင် ခဏတာ ပေါ်လာခဲ့သော်လည်း Apple က ၎င်းကို တားမြစ်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်တွင် စမ်းသပ်နေပြီဟု ပြီးခဲ့သည့် သီတင်းပတ်က ထုတ်ဖော်ခဲ့သည်။ Night Shift လို့ ခေါ်တဲ့ ကိုယ်ပိုင် night mode ပါ။f.lux ကဲ့သို့ အတိအကျ အလုပ်လုပ်ပြီး Apple သည် ၎င်းကို iOS 9.3 ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် လွှင့်တင်မည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ Mac တွင် f.lux ကို အသုံးပြုနေသည်မှာ အချိန်အတော်ကြာပြီး Apple App Store ကို ရှောင်ကွင်းမဖြတ်မီ နာရီအနည်းငယ်အလိုတွင်ပင် ကျွန်ုပ်၏ iPhone တွင် ထည့်သွင်းနိုင်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် f.lux အက်ပ်သည် iPhone များတွင် ထည့်သွင်းထားသည့် ညမုဒ်အသစ်နှင့် မည်သို့ကွာခြားသည်ကို အထက်ဖော်ပြပါ iOS 9.3 အများသူငှာ စမ်းသပ်ဆော့ဖ်ဝဲပြီးနောက်တွင် ကျွန်ုပ်တွင် အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုရခဲ့သည်။
f.lux သို့မဟုတ် ပေါက်ကွဲသံမပါတဲ့ Mac ပေါ်မှာ
ပထမတော့ ကျွန်တော့် MacBook မှာ f.lux ကို တော်တော်စိတ်ပျက်သွားတယ်။ လိမ္မော်ရောင် ဖန်သားပြင်ပုံစံရှိ နွေးထွေးသောအရောင်များသည် ကျွန်ုပ်အတွက် သဘာဝမကျပုံရပြီး အလုပ်မလုပ်ရန် စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။ သို့သော်လည်း ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းကို ကျင့်သုံးလာပြီး၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ အက်ပ်ကိုပိတ်လိုက်သောအခါ၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် အိပ်ရာမှ အလုပ်လုပ်သော ညဘက်တွင် မျက်နှာပြင်ကို စာသားအတိုင်း ပူလောင်စေသည်ဟု ခံစားရပါသည်။ မျက်လုံးများသည် ၎င်းကိုအသုံးပြုရန် အလွန်လျင်မြန်ပြီး သင့်အနီးတစ်ဝိုက်တွင် မီးအလင်းရောင်မရှိပါက၊ သင့်မျက်နှာတွင် မော်နီတာ၏ တောက်ပမှုအပြည့်ကို တောက်ပစေခြင်းသည် အလွန်သဘာဝမကျပါ။
F.lux သည် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပြီး တပ်ဆင်ရန်နှင့် လည်ပတ်ရန် လွယ်ကူသည်။ အိုင်ကွန်တစ်ခုသည် သင့်တွင် အခြေခံရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည့်အပြင် ဆက်တင်တစ်ခုလုံးကိုလည်း ဖွင့်နိုင်သည်။ အပလီကေးရှင်း၏အဓိကအချက်မှာ ၎င်းသည် အရောင်အပူချိန်ကို ချိန်ညှိပေးသည့်အတိုင်း သင်၏လက်ရှိတည်နေရာကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ MacBook ကို မနက်ကနေ ညအထိ ဖွင့်ထားရင်၊ နေဝင်ချိန်နီးလာတာနဲ့အမျှ စခရင်ကို လိမ္မော်ရောင် လုံးဝပြောင်းသွားတဲ့အထိ ဖြည်းညင်းစွာ ပြောင်းလဲကြည့်ရှုနိုင်မှာပါ။
အရောင်များ၏ အခြေခံ "ပူနွေးလာမှု" အပြင် f.lux သည်လည်း အထူးမုဒ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်မှောင်မိုက်သောအခန်းတွင်ရှိနေသောအခါ၊ f.lux သည် 2,5% အပြာရောင်နှင့် အစိမ်းရောင်အလင်းတို့ကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး အရောင်ပြောင်းနိုင်သည်။ ရုပ်ရှင်ကြည့်သည့်အခါ XNUMX နာရီကြာပြီး ကောင်းကင်အရောင်များနှင့် အရိပ်အသေးစိတ်တို့ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည့် ရုပ်ရှင်မုဒ်ကို သင်ဖွင့်နိုင်သော်လည်း ပိုမိုနွေးထွေးသောအရောင်ကို ချန်ထားဆဲဖြစ်သည်။ လိုအပ်ပါက၊ ဥပမာ၊ သင်သည် f.lux ကို တစ်နာရီအတွင်း လုံးဝပိတ်နိုင်သည်။
အပလီကေးရှင်း၏အသေးစိတ်ဆက်တင်များတွင်၊ သင်ပုံမှန်ထသည့်အခါ၊ ဖန်သားပြင်ပုံမှန်လင်းလာသည့်အခါ၊ မည်သည့်အချိန်တွင် အရောင်စတင်သင့်သည်ကို အလွယ်တကူရွေးချယ်နိုင်သည်။ အပေါ်မီနူးဘားနှင့် အထိုင်ကို အနက်ရောင်သို့ ပြောင်းသောအခါတွင် F.lux သည် OS X စနစ်တစ်ခုလုံးကို အမှောင်မုဒ်သို့ ပြောင်းနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆက်တင်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ သော့ချက်မှာ အရောင်အပူချိန်ကို မှန်ကန်စွာသတ်မှတ်ထားရန်၊ အထူးသဖြင့် ညနေပိုင်း သို့မဟုတ် မှောင်သည့်အချိန်တိုင်းတွင်ဖြစ်သည်။ နေ့ခင်းဘက်တွင် အပြာရောင်အလင်းတန်းသည် နေရောင်ခြည်ပါ၀င်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိနေသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါ။
Mac ရှိ f.lux အက်ပလီကေးရှင်းသည် Retina မျက်နှာပြင်မရှိသောအသုံးပြုသူများပိုမိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။ ဤတွင်၊ Retina display ကိုယ်တိုင်က ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများအတွက် သိသိသာသာ နူးညံ့သောကြောင့် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည် အဆများစွာ ပိုထိရောက်သည်။ သင့်တွင် MacBook အဟောင်းရှိပါက၊ ကျွန်ုပ်သည် အက်ပ်ကို အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ငါ့ကိုယုံပါ၊ ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် သင်သည် ၎င်းကို အလွန်အမင်း ကျင့်သုံးသွားမည်ဖြစ်ပြီး အခြားမည်သည့်အရာကိုမျှ မလိုချင်တော့ပါ။
iOS တွင် f.lux သည် ပူနွေးမှုပင်မရှိခဲ့ပါ။
f.lux ၏ developer များသည် အဆိုပါ application ကို iOS စက်ပစ္စည်းများတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပြီဟု ကြေညာလိုက်သည်နှင့် တပြိုင်နက် စိတ်ဝင်စားမှုမှာ ပြိုလဲသွားခဲ့သည်။ ယခုအချိန်အထိ f.lux ကို jaiblreak မှတဆင့်သာရရှိနိုင်ပြီး ၎င်းကို Cydia စတိုးတွင် ရှာတွေ့နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။
သို့သော် F.lux သည် App Store မှတစ်ဆင့် iPhone နှင့် iPad များတွင် ရိုးရာနည်းလမ်းဖြင့် ရောက်ရှိလာခြင်းမရှိပေ။ Apple သည် ဖန်သားပြင်မှပြသသည့်အရောင်များကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ဆော့ဖ်ဝဲများကို လိုအပ်သောကိရိယာများကို ပံ့ပိုးမပေးသည့်အတွက်ကြောင့် developer များသည် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြင့် လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ဝဘ်ဆိုက်တွင် iOS အက်ပ်ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ထားပြီး Xcode developer tool မှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ iPhone သို့ မည်ကဲ့သို့ အပ်လုဒ်လုပ်ရမည်ကို သုံးစွဲသူများအား ညွှန်ကြားခဲ့သည်။ ထို့နောက် F.lux သည် Mac တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သည့်အတိုင်း iOS တွင် လက်တွေ့ကျကျ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည် – မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အရောင်အပူချိန်ကို သင့်တည်နေရာနှင့် နေ့အချိန်တို့ကို ချိန်ညှိပေးသည်။
အက်ပလီကေးရှင်းတွင် ချို့ယွင်းချက်များရှိခဲ့သော်လည်း အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ၎င်းသည် ပထမဗားရှင်းဖြစ်သဖြင့် App Store ပြင်ပတွင် ဖြန့်ဖြူးပေးမှုကြောင့် မည်သည့်အရာမျှ အာမခံချက်မရှိခဲ့ပေ။ Apple သည် ၎င်း၏ developer စည်းမျဉ်းများကိုရည်ညွှန်းခြင်းဖြင့် iOS တွင် f.lux ကို မကြာမီကြားဝင်ပြီး ပိတ်ပင်လိုက်သောအခါတွင် မည်သို့ပင်ဖြေရှင်းရမည်နည်း။
သို့သော် အခါအားလျော်စွာ သူ့အလိုလိုဖွင့်ထားသည့် ဖန်သားပြင်ကဲ့သို့သော ချို့ယွင်းချက်များကို လျစ်လျူရှုပါက f.lux သည် ၎င်းကို ဖန်တီးထားသည့်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချစွာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ လိုအပ်သည့်အခါတွင်၊ မျက်နှာပြင်သည် အပြာရောင်အလင်းကို မထုတ်လွှတ်ဘဲ ညဘက်တွင်သာမက မျက်လုံးများကိုပါ ပိုမိုနူးညံ့စေသည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသားသူများ ဆက်လက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်လျှင် ၎င်းတို့သည် ချွတ်ယွင်းချက်များကို သေချာပေါက် ဖယ်ရှားနိုင်သော်လည်း App Store သို့ မသွားနိုင်သေးပါ။
Apple သည် အခင်းဖြစ်ပွားရာနေရာသို့ ဝင်ရောက်လာသည်။
ကယ်လီဖိုးနီးယားကုမ္ပဏီသည် f.lux ကို ပိတ်ပင်လိုက်သောအခါတွင် စည်းမျဉ်းများကို ချိုးဖောက်ရုံမျှမက ၎င်း၏နောက်ကွယ်တွင် တစ်စုံတစ်ရာရှိနိုင်သည်ကို မည်သူမျှ မသိခဲ့ကြပေ။ ဤအခြေခံအပေါ်တွင် Apple သည် ကြားဝင်စွက်ဖက်ပိုင်ခွင့်ရှိသော်လည်း ပိုအရေးကြီးသည်မှာ iOS အတွက် ညဘက်မုဒ်ကို ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်ဆဲဖြစ်သည့် iOS 9.3 အပ်ဒိတ်တွင် ၎င်းကို ပြသထားသည်။ ညမုဒ်အသစ်ဖြင့် ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးရက်အနည်းငယ်တွင်၊ f.lux နှင့် Night Shift ကို iOS 9.3 တွင် ခေါ်ဝေါ်သည့်အင်္ဂါရပ်အဖြစ် လက်တွေ့အားဖြင့် ခွဲခြား၍မရပါ။
ညမုဒ်သည် နေ့၏အချိန်ကိုလည်း တုံ့ပြန်သည်၊ သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ ညမုဒ်ကိုဖွင့်ရန် အချိန်ဇယားကိုလည်း ကိုယ်တိုင်ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ၊ ကျွန်ုပ်တွင် ပုံမှန် နေဝင်ရီတရောမှ အရုဏ်တက်ချိန် အချိန်ဇယားရှိသောကြောင့် ဆောင်းရာသီတွင် ကျွန်ုပ်၏ iPhone သည် ညနေ ၄ နာရီဝန်းကျင်တွင် အရောင်ပြောင်းလာသည်။ slider ကို အသုံးပြု၍ အပြာရောင်အလင်း ဖိနှိပ်မှု၏ ပြင်းထန်မှုကို ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ချိန်ညှိနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် အိပ်ရာမဝင်မီ ဖြစ်နိုင်ချေ အမြင့်ဆုံး ပြင်းထန်မှုအဖြစ် သတ်မှတ်လိုက်ပါ။
Night Mode မှာလည်း အားနည်းချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် လုံးဝသက်တောင့်သက်သာမရှိသည့်အပြင် အာရုံထွေပြားပုံမပေါ်သည့် ညမုဒ်ဖြင့် ကားထဲတွင် လမ်းကြောင်းပြခြင်းကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ကြိုးစားခဲ့သည်။ အလားတူ၊ ညမုဒ်သည် ဂိမ်းကစားရန်အတွက် လက်တွေ့မကျသောကြောင့် သင့်အတွက် မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို စမ်းသပ်ပြီး လောလောဆယ်တွင် ၎င်းကို ပိတ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းသည် Mac တွင်ကဲ့သို့ပင်၊ စကားမစပ်၊ ဥပမာ၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်နေစဉ်တွင် f.lux ကိုဖွင့်ထားခြင်းဖြင့် အတွေ့အကြုံကို မကြာခဏ ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ သင်သည် ညဘက်မုဒ်ကို အကြိမ်အနည်းငယ်ကြိုးစားပြီးသည်နှင့် သင့် iPhone တွင် ၎င်းကို ဖယ်ရှားလိုမည်မဟုတ်ပါ။ အစပိုင်းတွင် ကျင့်သုံးရန် အနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သာလျှင်ပူနွေးနှင့်နှောင်းပိုင်းနာရီများတွင်လုံးဝ လိမ္မော်သီး အရောင်ဖော်ခြင်းသည် စံမမီသော်လည်း အလင်းရောင်မကောင်းသောအချိန်တွင် ညဘက်မုဒ်ကို ပိတ်ကြည့်ပါ။ မျက်စိက မထိန်းနိုင်ဘူး။
လူကြိုက်များသော app ၏အဆုံး။
ညမုဒ်ကြောင့် Apple သည် ၎င်း၏ထုတ်ကုန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို လွှမ်းမိုးနိုင်စေရန် ဤနေရာတွင်ရှိကြောင်း မကြာခဏ ကတိပြုထားကြောင်း ထပ်မံအတည်ပြုခဲ့သည်။ iOS တွင် ညမုဒ်ကို ပေါင်းစပ်ပြီး စတင်ရန် လွယ်ကူစေခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် ထပ်မံကူညီနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ OS X တွင်လည်းတူညီသောမုဒ်မပေါ်မီအချိန်အနည်းငယ်သာရှိပုံရသည်။
iOS 9.3 တွင် Night Shift သည် တော်လှန်ခြင်းမရှိပါ။ Apple သည် ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သော f.lux အက်ပလီကေးရှင်းမှ သိသာထင်ရှားသော လှုံ့ဆော်မှုရယူခဲ့ပြီး ဤနယ်ပယ်တွင် ရှေ့ဆောင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ developer များသည် ၎င်းတို့၏ရာထူးအတွက် မှန်ကန်စွာ ဂုဏ်ယူကြသည်။ iOS 9.3 ကို ကြေငြာပြီးနောက်တွင် Apple မှ လိုအပ်သော developer tools များကို ထုတ်ပေးရန် တောင်းဆိုခဲ့ပြီး blue light ပြဿနာကို ဖြေရှင်းလိုသော ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများကို App Store သို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးခဲ့သည်။
“ဒီနယ်ပယ်မှာ မူလတီထွင်သူတွေနဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေဖြစ်ရတာ ဂုဏ်ယူမိပါတယ်။ လွန်ခဲ့သည့် ခုနှစ်နှစ်တာကာလအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်တွင်၊ လူတို့သည် အမှန်တကယ် မည်မျှရှုပ်ထွေးသည်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။" သူတို့ရေးတယ်။ ၎င်းတို့၏ဘလော့ဂ်တွင်၊ ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်နေသော f.lux အင်္ဂါရပ်အသစ်ကို ပြသရန် မစောင့်နိုင်တော့ကြောင်း developer များက ပြောသည်။
သို့သော်လည်း Apple အနေဖြင့် ထိုသို့သောခြေလှမ်းကို လှမ်းရန် တွန်းအားမရှိဟု ထင်ရသည်။ ထိုကဲ့သို့သော ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများအား သူ့စနစ်အား ဖွင့်ပေးခြင်းကို မကြိုက်ပါ၊ ယခု သူ့ကိုယ်ပိုင်ဖြေရှင်းချက်ရှိနေပြီဖြစ်သောကြောင့် သူ၏စည်းမျဉ်းများကို ပြောင်းလဲသင့်သည့် အကြောင်းပြချက်မရှိပါ။ F.lux သည် iOS တွင် ကံမကောင်းစွာဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ဥပမာအားဖြင့် OS X အသစ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် ညဘက်မုဒ်သည် ကွန်ပျူတာများပေါ်သို့ ရောက်ရှိပါက၊ ၎င်းသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကောင်းမွန်စွာကစားခဲ့သည့် Macs တွင် ခက်ခဲသောအနေအထားတစ်ခုဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း Apple သည် ၎င်းကို Macs များတွင် တားမြစ်နိုင်ခြင်းမရှိသေးသောကြောင့် ၎င်းတို့တွင် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
Mac ပေါ်ရှိ f-lux အက်ပ်တွင် "ဆက်တင်များစွာ" ကို ကျွန်ုပ် မည်သို့မျှ ရှာမတွေ့ပါ။ အပလီကေးရှင်းဆက်တင်များတွင် ဆလိုက်ဒါတစ်ခုနှင့် ခလုတ်သုံးခုရှိသည်။ ဘာမှမဖြစ်ဘူး။
အခြားရွေးချယ်စရာများသည် ဤအက်ပ်ဆက်တင်၏အပြင်ဘက်တွင် ရှိနေသည်၊ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများဘေးရှိ ထိပ်တန်းမီနူးဘားတွင် ၎င်းတို့ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။
ဟုတ်တယ်၊ ငါတွေ့တယ်။ ဒါပေမယ့် ဆက်တင်တွေ အများကြီးအောက်မှာ၊ အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မသိတဲ့ ဆက်တင်တွေ အများကြီးကို တွေးကြည့်မိတယ်။
ဒီကုမ္ပဏီတွေ လုပ်ပုံလုပ်နည်းက startup ကိုဝယ်ပြီး ပိတ်ပစ်ဖို့ပဲ စဉ်းစားခဲ့တယ်။ ဤသည်မှာ Apple ၏ရှေ့နေများက "ဥပဒေထဲတွင်ဖေါင်" ကိုတွေ့ရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ဒီကုမ္ပဏီတွေ လုပ်ပုံလုပ်နည်းက startup ကိုဝယ်ပြီး ပိတ်ပစ်ဖို့ပဲ စဉ်းစားခဲ့တယ်။ ဤသည်မှာ Apple ၏ရှေ့နေများက "ဥပဒေထဲတွင်ဖေါင်" ကိုတွေ့ရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်သည် Czech တွင် Siri ရှိလိုသည်၊ သို့မဟုတ် ချက်ခ်အသိုင်းအဝန်းအတွက် ဒေတာထည့်ရန် ရွေးချယ်ခွင့်ပေးပါ။ ပရာ့ဂ်တစ်ဝိုက်မှာ ပြေးပြီး ရထားမှတ်တိုင်တွေကို မြေပုံဆွဲဖို့ US ကျောင်းသားတစ်ယောက် မလိုအပ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ပုံမှန်အိမ်ပြန်တဲ့ လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် အပြောင်းအလဲတွေကို စောင့်ကြည့်ပြီး စီမံဆောင်ရွက်ပေးဖို့အတွက် တစ်နေရာရာကို ပို့ပေးဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ဇာတ်ကောင်များပါသည့် အဆိုပါအက်ပ်များကိုသာ စမ်းသုံးကြည့်ပါသည်။ လိုအပ်ရင် ဥပမာ- အကြမ်းဖက်သမား၊ ဓားနဲ့ အရူးကို ဓားနဲ့ထိုးတဲ့ အရပ်မှာ ရေတက်နေရင် ငါ့ကိုသတိပေးမယ့် ဘယ်အက်ပ်ကိုမှ မသိတဲ့အတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရတယ်။ သူ၏လက်၊ ယာဉ်မတော်တဆမှုတစ်ခု၊ ပြင်းထန်သောမုန်တိုင်းတစ်ခု၊ အဆိပ်ဓာတ်ငွေ့ယိုစိမ့်မှုဆီသို့။
ဒါကို ကျွန်တော် တကယ်ကို စောင့်မျှော်နေပါတယ်။ မင်းပြောနေတဲ့ ပြသနာတွေ ငါမှာနေတာကြာပြီ။ ငါ တစ်နာရီခွဲလောက် အိပ်ပျော်သွားနိုင်တယ်။ လွန်ခဲ့သည့်ရက်အနည်းငယ်က ကျွန်ုပ်၏ Mac တွင် f.lux ကို ထည့်သွင်းခဲ့ပြီး ကွန်ပျူတာပိတ်သွားပြီးနောက် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ရုတ်တရက် ပျက်သွားသည်။ placebo effect တစ်မျိုးမျိုးသာဖြစ်ရင်၊ ဒါပေမယ့် အဆင်ပြေပါတယ်။ လွှဲပြောင်းယူနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် iPhone မှာ အလားတူလုပ်ဆောင်ချက်ကို မျှော်လင့်နေပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ အများသူငှာ စမ်းသပ်ဆော့ဖ်ဝဲတွင် "နေဝင်ရီတရောမှ မိုးလင်းသည်" ကို ရွေးချယ်ရန် ရွေးချယ်ခွင့်မရှိပါ၊ လူကိုယ်တိုင်မုဒ်နှင့် အချိန်အပိုင်းအခြားကိုသာ ရွေးချယ်ပါ။ မင်းမှာ တစ်ယောက်ယောက်ရှိလား။ Ip6+
iP6 နဲ့ ကျွန်တော့်မှာ အဲဒါရှိတယ်။
Apple သည် ၎င်းအတွက် GEO တည်နေရာကို အသုံးပြုပြီး နေထွက်ချိန်နှင့် နေဝင်ချိန်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို တစ်နည်းနည်းဖြင့် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ထားသောကြောင့် GPS ပိတ်ထားသည့်အခါတွင် ၎င်းကို ဖွင့်၍မရတော့ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ GPS ပိတ်ထားသည့် မိုးလေဝသအက်ပ်နှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။
ဆက်တင်များ၊ လုံခြုံရေး၊ နေရာချထားခြင်းဝန်ဆောင်မှုများ၊ စနစ်ဝန်ဆောင်မှုများတွင် အချိန်ဇုန်ဆက်တင်ကို သင်ဖွင့်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤဝန်ဆောင်မှုကို ဖွင့်ထားခြင်းမရှိပါက၊ နေဝင်ချိန်မှနေထွက်အထိ ညမုဒ်ကို သတ်မှတ်၍မရပါ။
မင်္ဂလာပါ,
လုပ်ဆောင်ချက်က သေချာပေါက် ကောင်းမွန်ပါလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် အိပ်ရာမဝင်ခင် အနည်းဆုံး တစ်နာရီအလိုမှာ စခရင်တွေကို စိုက်ကြည့်ဖို့ မစဉ်းစားမိဘူးလား။
ကျွန်တော် F.lux ကို Windows မှာ နှစ်အတော်ကြာ အသုံးပြုခဲ့ပြီး ပြဿနာမရှိပါဘူး။ စိတ်လှုပ်ရှားနေတယ်၊ မင်း အဲဒါကို ကျင့်သုံးနေတယ်ဆိုတဲ့ ကြေညာချက်ကို သဘောတူတယ်။ ကောင်းပြီ၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏မိုဘိုင်းတွင် Twilight ကိုအသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည် အတူတူပင်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းကို အလျင်အမြန်တည်းဖြတ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် အချို့သောအပလီကေးရှင်းများနှင့် ပျက်စီးသွားပါသည်။