ကြော်ငြာပိတ်ပါ။

ယနေ့တွင်၊ အင်တာနက်၏ကျေးဇူးကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်တွေ့ကျကျ သတင်းအချက်အလက်အမျိုးမျိုးကို ရရှိနိုင်ပြီး ၎င်းကိုရှာဖွေရန် ကလစ်အနည်းငယ်သာကွာဝေးပါသည်။ သို့သော် ဤအရာက စိတ်ဝင်စားစရာမေးခွန်းတစ်ခု ရှိလာပါသည်။ ကလေးတွေကို အင်တာနက်မှာ လွတ်လပ်စွာ ရနိုင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်း ဒါမှမဟုတ် တက်ဘလက်အသုံးပြုမှုကို ဘယ်လိုကန့်သတ်မလဲ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ iOS/iPadOS တွင်၊ မူရင်း Screen Time လုပ်ဆောင်ချက်သည် အကြောင်းအရာအပေါ် ကန့်သတ်ချက်အမျိုးမျိုးကို သင်သတ်မှတ်နိုင်သည့်အကူအညီဖြင့် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ဒါပေမယ့် လက်တွေ့မှာ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ၊ လုပ်ဆောင်ချက်ကို မှန်ကန်အောင် ဘယ်လိုသတ်မှတ်မလဲ။ အတူတူကြည့်ခဲ့ကြတယ်။ Czech ဝန်ဆောင်မှု, တရားဝင်ခွင့်ပြုထားသော Apple ဝန်ဆောင်မှု.

မျက်နှာပြင်အချိန်

နာမည် အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း၊ Screen Time ဟုခေါ်သော ဤအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုသူသည် ၎င်းတို့၏စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် အသုံးပြုသည့်အချိန်မည်မျှအချိန်နှင့်တပြေးညီ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အဓိကအသုံးပြုပါသည်။ ယင်းကြောင့်၊ ရွေးချယ်ခွင့်သည် ဖော်ပြထားသော ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ရန်သာ လုပ်ဆောင်ရန် မလိုအပ်ဘဲ၊ ဥပမာ၊ ကလေးတစ်ဦးသည် တစ်နေ့လျှင် ဖုန်းမည်မျှနာရီ၊ သို့မဟုတ် မည်သည့်အက်ပ်လီကေးရှင်းများတွင် အသုံးပြုသည်ကို ပြသနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အခုလက်တွေ့မှာကြည့်လိုက်ပြီး အရာအားလုံးကို လက်တွေ့ကျကျ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲဆိုတာကို ပြသလိုက်ရအောင်။

Screen Time Smartmockups

စခရင်အချိန်နှင့် ၎င်း၏ရွေးချယ်စရာများကို အသက်သွင်းနေသည်။

ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးပြုလိုပါက၊ ၎င်းကို ဦးစွာ စတင်အသုံးပြုရပါမည်။ ကံကောင်းစွာနဲ့ပဲ သင်လုပ်ရမှာက Settings > Screen Time ကိုသွားပြီး Turn on Screen Time ကိုနှိပ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်၊ ဤ gadget ၏စွမ်းရည်များနှင့်ပတ်သက်သော အခြေခံအချက်အလက်များကို ပြသပါမည်။ အထူးသဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပတ်စဉ် သုံးသပ်ချက်များ၊ အိပ်မုဒ်နှင့် အပလီကေးရှင်း ကန့်သတ်ချက်များ၊ အကြောင်းအရာနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ကလေးများအတွက် လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် ကုဒ်သတ်မှတ်ခြင်းအကြောင်း အထူးပြောနေပါသည်။

ကလေးများအတွက် ဆက်တင်များ

နောက်တစ်ဆင့်က တော်တော်အရေးကြီးတယ်။ လည်ပတ်မှုစနစ်သည် သင့်စက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် သင့်ကလေး၏စက်ပစ္စည်းဟုတ်မဟုတ်ကို နောက်ပိုင်းတွင် မေးမြန်းသည်။ သင့်ကလေး၏ iPhone အတွက် စခရင်အချိန်ကို စနစ်ထည့်သွင်းနေပါက ဥပမာအားဖြင့် “ကိုနှိပ်ပါ။ဒါက ကျွန်တော့်ကလေးရဲ့ iPhone ပါ။” နောက်ပိုင်းတွင်၊ idle time ဟုခေါ်သော စက်အား အသုံးမပြုသည့်အချိန်ကို သတ်မှတ်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ဤတွင်၊ အသုံးပြုမှုကို ဥပမာ၊ ညတွင် ကန့်သတ်ထားနိုင်သည် - ရွေးချယ်မှုသည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။

အလုပ်မလုပ်သောအချိန်ကို သတ်မှတ်ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပလီကေးရှင်းများအတွက် ကန့်သတ်ချက်များဟု ခေါ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည် အချို့သော အက်ပ်လီကေးရှင်းများကို ဝင်ရောက်ရန် တစ်နေ့လျှင် မိနစ်မည်မျှ သို့မဟုတ် နာရီဟု သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကြီးမားသောအားသာချက်မှာ တစ်ဦးချင်းစီအပလီကေးရှင်းများအတွက် ကန့်သတ်ချက်များသတ်မှတ်ရန်မလိုအပ်ဘဲ အမျိုးအစားများအတွက် တိုက်ရိုက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကြောင့်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူမှုကွန်ရက်များနှင့် ဂိမ်းများကို အချိန်များစွာ သက်သာစေသည့် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကန့်သတ်နိုင်သည်။ နောက်တစ်ဆင့်တွင်၊ စနစ်သည် စခရင်အချိန်ကိုစဖွင့်ပြီးနောက် နောက်ကြောင်းပြန်သတ်မှတ်နိုင်သည့် အကြောင်းအရာနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာများကို ပိတ်ဆို့ခြင်းအတွက် ရွေးချယ်စရာများကိုလည်း အသိပေးပါသည်။

နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်၊ သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ဂဏန်းလေးလုံးပါသော ကုဒ်တစ်ခုကို သတ်မှတ်ရန်ဖြစ်ပြီး၊ ဥပမာ၊ အပိုအချိန်ကို ဖွင့်ရန် သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုလုံးကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့နောက်တွင်၊ သင်သည် ကံမကောင်းစွာဖြင့် မေ့သွားသည့်အခါတွင် အဆင်ပြေလာမည့် အထက်ဖော်ပြပါကုဒ်ကို ပြန်လည်ရယူရန်အတွက် သင်၏ Apple iD ကို ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သင့်စက်မှ တိုက်ရိုက် မိသားစုမျှဝေခြင်းမှတစ်ဆင့် ၎င်းအား အလုံးစုံတပ်ဆင်နိုင်သည်။ သို့သော် ဤကိစ္စတွင်၊ ဒုတိယစက်ပစ္စည်းတွင် ကလေးအကောင့်ဟု ခေါ်ရပါမည်။

ကန့်သတ်ချက်များသတ်မှတ်ခြင်း။

Function က ယူဆောင်လာပေးသော အကောင်းဆုံးအရာမှာ ကန့်သတ်ချက်အချို့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ဖုန်းများ သို့မဟုတ် အင်တာနက်ပေါ်တွင် ဘာတွေလုပ်ဆောင်နေသည်ကို စောင့်ကြည့်ရန် ခက်ခဲနေပါသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဥပမာပေးထားပါသည်။ လျှောက်လွှာကန့်သတ်ချက်များ အဓိကအားဖြင့် လူမှုကွန်ရက်များ သို့မဟုတ် ဂိမ်းများ ဖြစ်နိုင်သည့် အချို့သော အက်ပ်လီကေးရှင်း/အမျိုးအစားများ တွင် အသုံးပြုသည့်အချိန်ကို ကန့်သတ်ခွင့်ပြုသည်။ ထို့အပြင်၊ မတူညီသောရက်များအတွက် မတူညီသောကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရက်သတ္တပတ်အတွင်း သင့်ကလေးကို လူမှုကွန်ရက်ပေါ်တွင် တစ်နာရီခွင့်ပြုနိုင်ပြီး၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ တနင်္ဂနွေတွင် သုံးနာရီကြာနိုင်သည်။

iOS အသုံးပြုချိန်- အက်ပ်ကန့်သတ်ချက်များ
တစ်ဦးချင်းစီ အပလီကေးရှင်းများနှင့် ၎င်းတို့၏ အမျိုးအစားများကို ကန့်သတ်ရန်အတွက် အသုံးပြုချိန်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

၎င်းသည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဆက်သွယ်ရေးကန့်သတ်ချက်များ. ဤကိစ္စတွင်၊ စခရင်အချိန်အတွင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုမုဒ်တွင် ကလေးဆက်သွယ်နိုင်သည့် အဆက်အသွယ်များကို ရွေးချယ်ရန် လုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ပထမအမျိုးအစားတွင်၊ ကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ ခရီးစဉ်ကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်၊ သို့သော် စက်ရပ်ချိန်တွင် မိသားစုဝင်များနှင့်သာ ဆက်သွယ်ရန် ရွေးချယ်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဤကန့်သတ်ချက်များသည် ဖုန်း၊ FaceTime နှင့် Messages အက်ပ်များတွင်သာ သက်ရောက်မှုရှိပြီး အရေးပေါ်ခေါ်ဆိုမှုများ အမြဲရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ အလင်းပေးပါရစေ အကြောင်းအရာနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကန့်သတ်ချက်များ. Screen Time လုပ်ဆောင်ချက်၏ ဤအပိုင်းသည် သင်အကူအညီဖြင့် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာများစွာကို ယူဆောင်လာပေးသည်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ အပလီကေးရှင်းအသစ်များ တပ်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဖျက်ခြင်းအား တားဆီးခြင်း၊ ပြတ်သားစွာ ဂီတ သို့မဟုတ် စာအုပ်များ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းကို တားမြစ်ခြင်း၊ ရုပ်ရှင်များအတွက် အသက်ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ခြင်း၊ တားမြစ်ခြင်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ဆိုက်များ၏ ပြသမှု စသည်တို့ ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အချို့သောဆက်တင်များကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီးနောက် ၎င်းတို့ကို လော့ခ်ချနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ထပ်မံပြောင်းလဲရန် မဖြစ်နိုင်တော့ပေ။

မိသားစုမျှဝေခြင်း။

သို့ရာတွင်၊ သင်သည် မိသားစုမျှဝေခြင်းမှတစ်ဆင့် မျက်နှာပြင်အချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ကန့်သတ်ချက်အားလုံးကို အဝေးမှ ထိန်းချုပ်လိုပါက၊ သင့်စက်ပစ္စည်းမှ တိုက်ရိုက်၊ သင့်လျော်သော အခွန်အခများ ရှိရန်လည်း လိုအပ်ကြောင်း သတိပြုသင့်ပါသည်။ မိသားစုမျှဝေမှု လုံးဝအလုပ်လုပ်ရန်အတွက် သင်သည် iCloud ၏ 200GB သို့မဟုတ် 2TB စာရင်းသွင်းရန် လိုအပ်သည်။ အကောက်ခွန်ကို ဆက်တင်များ > သင့် Apple ID > iCloud > သိုလှောင်မှု စီမံခန့်ခွဲခြင်းတွင် သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ ဤနေရာတွင် ဖော်ပြပြီးသော အခွန်အခကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ၎င်း၏မျှဝေမှုကို သင့်မိသားစုနှင့် စတင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အားလုံးအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ Family Sharing ကို စတင်သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာဖွင့်ပါ။ ဆက်တင်များထိပ်တွင် သင့်အမည်ကို နှိပ်ပြီး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။ မိသားစုမျှဝေခြင်း။. ယခုအခါ စနစ်သည် မိသားစုဆက်တင်များမှတစ်ဆင့် သင့်အား အလိုအလျောက် လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်မှာ လူငါးဦးအထိ (Messages၊ Mail သို့မဟုတ် AirDrop) မှတဆင့် ဖိတ်ကြားပြီး ကလေးဟု ခေါ်သည့် အကောင့်ကိုပင် ချက်ချင်းဖန်တီးနိုင်သည် (ညွှန်ကြားချက်များ ဤနေရာတွင်) အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ ဤကဏ္ဍတွင် အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးချင်းစီအတွက် အခန်းကဏ္ဍများသတ်မှတ်ခြင်း၊ အတည်ပြုချက်ရွေးချယ်စရာများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် အခြားအရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ Apple မှ ဤအကြောင်းအရာကို အသေးစိတ်ဖော်ပြပါသည်။ သင့်ဝဘ်ဆိုဒ်.

ပညာရှင်တွေ အကြံပေးပါရစေ

သင်သည် အမျိုးမျိုးသော ပြဿနာများနှင့် ကြုံတွေ့ပါက၊ သင်သည် အချိန်မရွေး Czech Service သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် Apple ထုတ်ကုန်များအတွက် တရားဝင်ခွင့်ပြုထားသော ဝန်ဆောင်မှုစင်တာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အခြားအရာများထဲမှ နာမည်ကြီး Czech ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် လက်တွေ့အားဖြင့် ပန်းသီးထုတ်ကုန်များနှင့် အနီးစပ်ဆုံးဖြစ်စေသည်။ Czech Service iPhones၊ iPads၊ MacBooks၊ Apple Watch နှင့် အခြားပစ္စည်းများကို ပြုပြင်ခြင်းအပြင် အခြားဖုန်းအမှတ်တံဆိပ်များ၊ ကွန်ပျူတာများနှင့် ဂိမ်းစက်များအတွက် IT အတိုင်ပင်ခံနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကိုလည်း ပေးဆောင်ပါသည်။

ဤဆောင်းပါးကို Český Servis နှင့် ပူးပေါင်းဖန်တီးထားသည်။

.