Vratislav Holub Apple မှ watchOS 9 ကို အများပြည်သူသို့ ဖြန့်ချိခဲ့သည်။ အကယ်၍ သင်သည် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော Apple Watch ကို ပိုင်ဆိုင်ပါက၊ သင်သည် ၎င်းတွင် နှစ်ရှည်လများ စောင့်ကြိုနေခဲ့သော လည်ပတ်မှုစနစ်ကို ထည့်သွင်းနိုင်ပြီဖြစ်ပြီး အသစ်အဆန်းများစွာဖြင့် သင့်ကို အံ့အားသင့်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သတင်းကိုယ်တိုင်သာမက တပ်ဆင်မှုကိုယ်တိုင်နှင့် လိုက်ဖက်ညီသော မော်ဒယ်များပေါ်တွင်လည်း လျင်မြန်စွာ မီးလင်းကြပါစို့။
watchOS 9 ကို ထည့်သွင်းနည်း
watchOS 9 လည်ပတ်မှုစနစ်အသစ်ကို နည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့် အလွယ်တကူ အပ်ဒိတ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ သင့် iPhone တွင် Watch အက်ပ်ကို သင်ဖွင့်ပါက သင်သွားမည့်နေရာ ယေဘုယျအနေဖြင့် > ဆော့ဝဲလ်ဗားရှင်းမြှင့်တင်မှုထို့ကြောင့် အပ်ဒိတ်ကို သင့်အား ချက်ချင်း ကမ်းလှမ်းပါမည်။ သို့သော်လည်း ၎င်းသည် တွဲထားသည့် iPhone ဖြစ်ရမည် ဖြစ်ပြီး နာရီပေါ်တွင် အနည်းဆုံး ဘက်ထရီ 50% ရှိရပါမည်။ မဟုတ်ပါက သင်သည် အပ်ဒိတ်လုပ်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒုတိယရွေးချယ်မှုမှာ Apple Watch သို့ တိုက်ရိုက်သွားပြီး ၎င်းကိုဖွင့်ပါ။ ဆက်တင်များ > ဆော့ဝဲလ်ဗားရှင်းမြှင့်တင်မှု. သို့သော်၊ ဤနေရာတွင်ပင် နာရီအား ပါဝါချိတ်ဆက်ရန် အခြေအနေများသည် အနည်းဆုံး 50% အားသွင်းပြီး Wi-Fi သို့ ချိတ်ဆက်ထားရန် သတိပြုပါ။
watchOS 9 နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည်။
Apple နာရီ မျိုးဆက်သစ်များတွင် watchOS 9 လည်ပတ်မှုစနစ်ကို အလွယ်တကူ ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ Apple Watch Series 3 အသုံးပြုသူများသည် ကံမကောင်းပါ။ ထို့ကြောင့်၊ အောက်တွင် ပံ့ပိုးပေးထားသော မော်ဒယ်များ၏ စာရင်းအပြည့်အစုံကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
- Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့စီးရီး 4
- Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့စီးရီး 5
- Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့စီးရီး 6
- Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့အရှေ့တောင်
- Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့စီးရီး 7
watchOS 9 သည် မကြာသေးမီက မိတ်ဆက်ခဲ့သော Apple Watch Series 8၊ Apple Watch SE 2 နှင့် Apple Watch Ultra တို့တွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဤမော်ဒယ်များသည် ရိုးရှင်းသောအကြောင်းပြချက်ဖြင့် စာရင်းတွင်မပါဝင်ပါ - ၎င်းတို့သည် ကြိုတင်ထည့်သွင်းထားပြီးဖြစ်သော watchOS 9 ဖြင့် သင့်အိမ်သို့ရောက်ရှိမည်ဖြစ်သည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
watchOS 9 သတင်း
လေ့ကျင့်ခန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာအသစ်။ သူတို့ကို နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ သူတို့ကို ခုန်ချလိုက်ပါ။
ယခု သင်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ပြသမှုတွင် ပိုမိုကြည့်ရှုနိုင်ပါပြီ။ ဒစ်ဂျစ်တယ်သရဖူကို လှည့်ခြင်းဖြင့်၊ လှုပ်ရှားမှုကွင်းများ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များ၊ ပါဝါ သို့မဟုတ် အမြင့်တက်ခြင်းကဲ့သို့သော ညွှန်ပြမှုအသစ်များကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များ
ပြင်းထန်မှုအဆင့်ကို အမြန်စိတ်ကူးရယူပါ။ လေ့ကျင့်ရေးဇုန်များကို အလိုအလျောက်တွက်ချက်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးဒေတာအရ ပြောင်းလဲပါသည်။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးနိုင်သည်။
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။
သင်၏လေ့ကျင့်မှုပုံစံအရ သင့်လှုပ်ရှားမှုနှင့် အနားယူချိန်များကို ချိန်ညှိပါ။ အကြောင်းကြားချက်များကြောင့် သင်သည် အရှိန်အဟုန်၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ ပြေးခုန်နှုန်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်အား ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိစေမည့် ပုံစံတစ်ခုပေးပါ။
အချိန်နှင့်အကွာအဝေးသည် သင့်ဘက်တွင်ရှိသည်။
သင်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်ကို ဖြည့်ဆည်းရန် သင်မည်ကဲ့သို့ စီမံခန့်ခွဲသည်ကို သင်ချက်ချင်း သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ dynamic pacing ကြောင့်၊ မင်း ပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်။
သင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကိုလုပ်ပါ။ ပြီးမှ ထပ်ပြီး မြန်တယ်။
အပြင်မှာ မကြာခဏ ပြေးတာ ဒါမှမဟုတ် စက်ဘီးစီးရင် မင်းရဲ့ နောက်ဆုံး ဒါမှမဟုတ် အကောင်းဆုံးရလဒ်ကို ယှဉ်ပြိုင်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ ဆက်တိုက်မွမ်းမံမှုများသည် သင့်အတွက် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။
ပြေးခြင်းနည်းပညာကို အညွှန်းများဖြင့် ပြေးနေစဉ်တွင် အရာအားလုံးကို သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းမြင်ကွင်းတွင် ခြေလှမ်းအရှည်၊ မြေပြင်ထိတွေ့ချိန်နှင့် ဒေါင်လိုက်တုန်ခါမှု အချက်အလက်ကို ထည့်ပါ။ ပြေးနေစဉ် သင့်လှုပ်ရှားမှု၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုကောင်းအောင် စိတ်ကူးထားပါ။
Running Performance ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။
ပြေးခြင်းစွမ်းဆောင်ရည်သည် သင့်အား ရေရှည်တည်တံ့သော အရှိန်အဟုန်သတ်မှတ်ရာတွင် ကူညီရန် ဝန်၏ချက်ချင်းညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ရေကူးကန်တစ်ခုလုံး တိုးတက်လာခဲ့သည်။
ရေကူးကန်တွင် ရေကူးသည့်အခါတွင် ရေကူးဘုတ်အသုံးပြုမှုကို အလိုအလျောက် သိရှိနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ စီးရီးတစ်ခုစီအတွက်၊ သင်သည် ရေကူးသမားများ၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မကြာခဏ အကဲဖြတ်သည့်အလျောက် SWOLF ညွှန်ပြချက်ကို သင် စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။
ဆေးဝါးများ
သင်၏ဆေးကို လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တွင် မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။
ဆေးဝါးလျှောက်လွှာတွင်1 သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများကို သတိရှိရှိနှင့် အဆင်ပြေစွာ မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ မှတ်ချက်များမှ တိုက်ရိုက် မှတ်သားထားပါမည်။
အိပ်ပါ။
အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်။ အိပ်ရာဝင်ပုံပြင်တစ်ပုဒ်။
REM၊ core နှင့် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်ခြင်းတွင် အချိန်မည်မျှကုန်ကြောင်းနှင့် သင်နိုးလာသည့်အခါတွင် အချိန်မည်မျှသုံးစွဲသည်ကို ရှာဖွေပါ။
မင်းဘယ်လိုအိပ်လဲကြည့်။ ညစဉ်ညတိုင်း။
iPhone ရှိ မွမ်းမံထားသော Health အက်ပ်တွင် အိပ်စက်ခြင်း ဒက်ရှ်ဘုတ်များတွင် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အသက်ရှူနှုန်းကဲ့သို့သော မက်ထရစ်များကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။2 ပြီးလျှင် ညဘက်တွင် မည်သို့ပြောင်းလဲသည်ကို ရှာဖွေပါ။
ဒိုင်ခွက်များ
ဒိုင်ခွက်အသစ်များသည် သင်၏နေ့စဉ်ပုံသေပုံစံကို ချိုးဖျက်မည်ဖြစ်သည်။
Metropolitan ဒိုင်ခွက်အသစ်တွင် နံပါတ်များ၏ဖောင့်ကို သင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ Playtime သည် အနုပညာရှင် Joi Fulton နှင့် ပူးပေါင်းခြင်း၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော နက္ခတ္တဗေဒနာရီမျက်နှာသည် ပိုကြီးသော မျက်နှာပြင်ကို အပြည့်အဝအသုံးပြုနိုင်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ တိမ်ဖုံးပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြသသည်။
သူတို့က မင်းကိုယူတဲ့ အရာကို ပိုပေးတယ်။
နာရီမျက်နှာများသည် ရှုပ်ထွေးမှုများအားလုံးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ သူတို့ သင်ပြတာကိုသာ ကြည့်လိုက်ပါ။
ပုံတူများဖြင့် မျက်နှာကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်ပါ။
ယခု သင်သည် Portraits နာရီမျက်နှာပေါ်တွင် သင့်ခွေး သို့မဟုတ် ကြောင်ပုံထည့်နိုင်ပါပြီ။ တည်းဖြတ်မုဒ်တွင် ဓာတ်ပုံ၏နောက်ခံအရောင်ကိုပင် ပြောင်းလဲပါ။
နောက်ခံအရောင်များ စိမ်းပြာမှ အဝါရောင်အထိ
ယခု သင်သည် သင့်စိတ်ခံစားချက်အရ သင့်နာရီမျက်နှာကို အရောင်မျိုးစုံနှင့် အသွင်ကူးပြောင်းမှုများဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါပြီ။ ၎င်းသည် Modular - mini၊ Modular နှင့် Extra large watch faces များတွင် အလုပ်လုပ်ပါသည်။
atrial fibrillation ၏သမိုင်း
သင့်နှလုံးသည် atrial fibrillation ၏လက္ခဏာများပြသသည့်အချိန်မည်မျှကြာအောင်သင်ကိုယ်တိုင်အချိန်ပေးပါ။
အကယ်၍ သင့်တွင် atrial fibrillation ကို စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက၊ နှလုံးခုန်နှုန်း မည်မျှ မကြာခဏ ဖြစ်တတ်သည်ကို အကြမ်းဖျင်း သိရှိနိုင်ရန် Atrial fibrillation မှတ်တမ်းကို ဖွင့်ပါ။3 ပိုမိုပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် အရေးကြီးပါသည်။
သင်၏နေထိုင်မှုပုံစံသည် atrial fibrillation ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုကြည့်ပါ။
Health အက်ပ်သည် သင့်အား အိပ်ချိန်၊ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကဲ့သို့သော atrial fibrillation ၏ကြာချိန်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပါမည်။ ထို့နောက် ဤအချက်အလက်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် အလွယ်တကူ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ တစ်နေ့ သို့မဟုတ် တစ်ပတ်အတွင်း fibrillation အများဆုံးဖြစ်ပွားသည့်အခါတွင်လည်း သင်တွေ့နိုင်သည်။
ထုတ်ဖော်
သင့်နာရီကို နည်းလမ်းအသစ်ဖြင့် ထိန်းချုပ်ပါ။
Apple Watch သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရွေ့လျားနိုင်မှု မသန်စွမ်းသူများကို နာရီ၏စွမ်းရည်ကို အပြည့်အဝအသုံးပြုရန် ကူညီပေးသည်။4 သင်၏ Apple Watch ကို Switch Control ကဲ့သို့ ဝင်ရောက်နိုင်မှု အင်္ဂါရပ်များဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်သည့် သင်၏ Apple Watch ကို သင့် iPhone သို့ တိုက်ရိုက်လွှင့်ပါ။
ကုန်ထုတ်စွမ်းအား
မနှောင့်ယှက်ရ အကြောင်းကြားချက်များ
နာရီကို တက်ကြွစွာအသုံးပြုနေချိန်တွင် အကြောင်းကြားချက်များသည် အနှောက်အယှက်မရှိသော နဖူးစည်းပုံစံဖြင့် လာပါသည်။ သင်၏လက်ကောက်ဝတ်ကို အောက်သို့ချလိုက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် မျက်နှာပြင်အနှံ့ ပေါ်လာလိမ့်မည်။
Dock တွင် သင်အကြိုက်ဆုံးအက်ပ်များနှင့် အနည်းငယ်ကစားထားပါသည်။
နောက်ခံတွင်လည်ပတ်နေသောအက်ပ်များသည် Dock တွင် ဦးစားပေးဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ထံ ချက်ချင်းပြန်သွားနိုင်သည်။
ပြက္ခဒိန်အတွက် ကြီးမားတဲ့နေ့တစ်နေ့
သင့် Apple Watch မှ အစီအစဉ်အသစ်များကို ဖန်တီးပြီး သတ်မှတ်ထားသော နေ့ သို့မဟုတ် တစ်ပတ်သို့ အလွယ်တကူ ခုန်ဆင်းပါ။
