Pavel Jelic မူရင်းအပလီကေးရှင်း ကျန်းမာရေးသည် ပန်းသီးစိုက်ပျိုးသူများ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်နှင့် အချက်အလက်အားလုံးအတွက် စင်တာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤဒေတာအားလုံးကို iPhone မှသာမက Apple Watch မှ အဓိကအားဖြင့် စုဆောင်းနိုင်သည်၊ အဆင့်လိုက်လုပ်သည်ဖြစ်စေ၊ အိပ်ချိန်နာရီအရေအတွက် သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် အခြားအရာများစွာကို Apple Watch မှ စုဆောင်းနိုင်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်၊ Zdraví သည် သင့်အား ပိုကောင်းလာပြီး ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်စေရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများနှင့် အကြံပြုချက်များကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ နည်းပညာကုမ္ပဏီကြီး အနည်းငယ်ထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် Apple သည် ၎င်း၏ဖောက်သည်များ၏ ကျန်းမာရေးကို အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်ပါသည်။ iOS 16 အသစ်တွင် ပန်းသီးစိုက်ပျိုးသူများအား ဆေးဝါးများ (သို့မဟုတ် ဗီတာမင်) များအသုံးပြုရာတွင် ကူညီပေးသည့် Health in Medicines ကဏ္ဍအသစ်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ ဆေးဝါးများကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်ရန် ဤကဏ္ဍသစ်ရှိ အကြံပြုချက် ၅ ချက်ကို အတူတူကြည့်ကြပါစို့။
အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်။
ဆေးအသစ်ထည့်တယ်။
သင်သည် နေ့တိုင်း မတူညီသော ဆေးဝါးများစွာကို သောက်ပါက ဆေးကဏ္ဍအသစ်သည် သင့်အတွက် အတိအကျ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ပထမဆေးထည့်ချင်ရင်တော့ မခက်ပါဘူး။ အက်ပ်သို့ ရွှေ့ပါ။ ကျန်းမာရေး, ထို့နောက် အောက်ဆုံးမီနူးရှိ tab ကိုနှိပ်ပါ။ ရှာဖွေကြည့်သည်။ ထို့နောက် အမည်ပေးထားသော ကဏ္ဍသို့ ရွှေ့ပါ။ ဆေးဝါးများ, သင်နှိပ်ရန်သာလိုအပ်သည်။ ဆေးအသစ်ထည့်ရန် ခေါ်ဆိုပါ။. ထို့နောက် လမ်းညွှန်တွင် အသုံးပြုမှုအချိန်ဇယားဖြင့် ဆေးအမည်၊ ပုံသဏ္ဍာန်၊ အရောင်နှင့် အခြားအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သတ်မှတ်ပါ။ ခလုတ်ကို နှိပ်ခြင်းဖြင့် ဆေးများ ထပ်ထည့်နိုင်သည်။ ဆေးထည့်ပါ။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
ဆေးသောက်တယ်။
သင်ဟာ မကြာခဏ မေ့နေတတ်ပြီး လိုအပ်တဲ့ဆေးဝါးတွေကို နေ့တိုင်းသောက်ဖို့ မေ့နေတတ်သူလား။ ဒါမှမဟုတ် ဒီနေ့ ဆေးသောက်ပြီးပြီလား မမှတ်မိဘူးလား။ အကယ်၍ သင်သည် ဟုတ်ကဲ့ဟု ဖြေပါက၊ ဆေးဝါးများ သောက်သုံးရန် သင့်အား သတိပေးရန်အတွက် ဆေးဝါးကဏ္ဍအသစ်ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း သိထားသင့်သည်။ ဒီအတွက်ကြောင့်၊ သင်ဘယ်ဆေးတွေသောက်ပြီးပြီလဲဆိုတာကို အမြဲခြုံငုံသုံးသပ်ရမှာဖြစ်ပြီး နှစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားတာမျိုး ဖြစ်မလာပါဘူး။ Add New Drug Guide တွင် သင်၏အသုံးပြုမှုအချိန်ဇယားကို သင်သတ်မှတ်နိုင်ပြီး သင်အလိုရှိပါက iPhone သို့မဟုတ် Apple Watch ပေါ်ရှိ အသိပေးချက်မှတစ်ဆင့် ဆေးဝါးကို အသုံးပြုသည်ဟု သင်မှတ်သားနိုင်သည်။ပေါ်လာမည့်၊ သို့မဟုတ် သွားပါ။ ကျန်းမာရေး → Browse → ဆေးဝါးများ၊ အမျိုးအစားထဲမှာ ဘယ်မှာလဲ။ မှတ်တမ်းများ ကလစ်ဖြုတ်ပါ။ သီးခြားဆေး၊ ပြီးရင် on ကိုနှိပ်ပါ။ အသုံးပြုခံ့။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
အချိန်ဇယားနှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို တည်းဖြတ်ခြင်း။
သင်၏ပထမဆုံးဆေးများကို ကျန်းမာရေးတွင် အောင်မြင်စွာထည့်သွင်းပြီးပြီဖြစ်သော်လည်း အချို့အတွက် အချိန်ဇယားမှားသတ်မှတ်ထားကြောင်း တွေ့ရှိပါသလား။ သို့မဟုတ် အတိုချုပ်ပြောရလျှင် သင်သည် သင်၏ဆေးအချိန်ဇယားကို ချိန်ညှိရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ဖြစ်ပျက်သွားပါသလား။ သို့ဆိုလျှင်၊ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို တည်းဖြတ်ခြင်းအပါအဝင် ပြဿနာမရှိပါ။ အက်ပ်သို့သွားပါ။ ကျန်းမာရေး, အောက်ကနေရာကိုနှိပ်ပါ။ ရှာဖွေခြင်း၊ ပြီးရင် အပိုင်း ဆေးဝါးများ။ သင့်ဆေးဝါးအမျိုးအစားတွင် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။ သီးခြားဆေး၊ ပြီးရင် အမျိုးအစားထဲမှာသာ ပိုဆင်းတယ်။ အချိန်ဇယား ဒါမှမဟုတ် အသေးစိတ် လိုအပ်သလို နှိပ်ပါ။ တည်းဖြတ်ပါ။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
မူးယစ်ဆေးဝါးဖယ်ရှားရေး
ဆေးဝါးတစ်ခုခုကို သောက်သုံးနေတာကို ရပ်လိုက်ပြီလား၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားအကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် သူတို့ကို ဖယ်ရှားပစ်ချင်ပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ် သင်လုပ်နိုင်တာက မခက်ခဲပါဘူး။ သင့် iPhone တွင် အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ။ ကျန်းမာရေး, ပြီးရင် အောက်ခြေက နေရာကို ကလစ်နှိပ်ပါ။ ရှာဖွေကြည့်သည်။ ပြီးမှ အပိုင်းသို့ ဆေးဝါးများ။ ဒီမှာ အမျိုးအစားထဲမှာ မင်းရဲ့ဆေးတွေ အတိအကျ ဖယ်ရှားရန်ဆေးကိုဖွင့်ပါ။ပြီးမှ အောက်ကိုဆင်းပြီး ရွေးစရာကို နှိပ်လိုက်ရုံပါပဲ။ ဆေးကိုဖျက်ပါ။ တနည်းအားဖြင့် ဆေးကိုလည်း သုံးနိုင်တယ်။ archive လုပ်ရန် ဆေးကို ခေတ္တရပ်လိုက်လျှင် သို့မဟုတ် နောင်တွင် ထပ်သောက်ရန် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိလျှင် အသုံးဝင်သည်။ သိမ်းဆည်းခြင်းအား ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ ၎င်းကို ထပ်မံဖန်တီးရန် မလိုအပ်သော်လည်း သင်သည် ၎င်းကို "ဆွဲ" ရုံသာ ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
PDF ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ထုတ်ပေးခြင်း။
သင်ဟာ နေ့စဥ်နေ့တိုင်း ဆေးတွေအများကြီးသောက်နေတဲ့သူတစ်ယောက်လား။ သို့ဆိုလျှင် သင်အသုံးပြုနေသော ဆေးဝါးအားလုံး၏ PDF ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို သင်တွေ့နိုင်သည်၊ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို အလွယ်တကူ ပရင့်ထုတ်ပြီး တွယ်ချိတ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ထံ ယူဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။ သင်၏ဆေးဝါးများနှင့်အတူ PDF ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကိုထုတ်လုပ်ရန်၊ အက်ပ်ကိုသွားပါ။ ကျန်းမာရေး, ပြီးရင် အောက်ကနေရာကိုနှိပ်ပါ။ ရှာဖွေခြင်း၊ ပြီးရင် အပိုင်းကို သွားပါ။ ဆေးဝါးများ။ ဒီမှာပဲ ဆင်းလိုက်ပါ။ တောက်လျှောက် option ကိုနှိပ်ပါ။ PDF ထုတ်ယူရန်၊ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကိုပြသလိမ့်မည်။ ကိုနှိပ်ပါ။ မျှဝေပုံလေး PDF ဖိုင်လည်း ရပြီးသားပါ။ မျှဝေရန် သို့မဟုတ် ပုံနှိပ် သို့မဟုတ် သိမ်းဆည်းပါ။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
