ကြော်ငြာပိတ်ပါ။

မကြာသေးမီလများအတွင်း၊ မွန်းလွဲပိုင်း၌ မှောင်စပြုလာပြီဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက် အတိအကျမဟုတ်ပေ။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ မှောင်မိုက်တဲ့ဆောင်းလတွေကုန်ဆုံးပြီး နွေဦးရာသီတစ်ခုလုံးဟာ နွေရာသီနဲ့အတူ ကျွန်တော်တို့ထက် စောနေပါပြီ။ ရလဒ်အနေနဲ့ ရက်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ မကြာခင်အချိန်အတွင်းမှာ၊ ဥပမာ၊ အလုပ်ကနေ အိမ်ပြန်အမှောင်ထဲမှာ လက်တွေ့ကျကျ လမ်းလျှောက်နိုင်ပြီး မကြာခင်မှာ အလင်းရောင်ကို အပြည့်အဝခံစားနိုင်မှာပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ညဘက်တွင် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သူများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်နေသေးပါက၊ သင့် Mac ကို အမှောင်ထဲတွင် အသုံးပြု၍ ပိုမိုပျော်ရွင်စေမည့် အကြံပြုချက်များနှင့် လှည့်ကွက် 5 ခုကို လေ့လာကြည့်ရာ ဤဆောင်းပါးသည် အသုံးဝင်သည်ကို တွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည်။

Night Shift သို့မဟုတ် Flux ကိုသုံးပါ။

မျက်နှာပြင်နှင့် မျက်နှာပြင်တိုင်းသည် ဖြာထွက်နေသည်။ အပြာရောင်အလင်းအထူးသဖြင့် ညနေပိုင်းတွေမှာ မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ – ဒါဟာ သင့်ကျန်းမာရေးကိုတောင် ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အပြာရောင်အလင်းတန်းများသည် မျက်စိကို သိသိသာသာ ပင်ပန်းစေကာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ညနေခင်းတွင် အပြာရောင်အလင်းကို ဖယ်ရှားနိုင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များ သို့မဟုတ် အက်ပ်လီကေးရှင်းများရှိသည်။ မူရင်း Night Shift အင်္ဂါရပ်ကို macOS၊ in စနစ် ဦးစားပေးများ -> မော်နီတာ -> Night Shift. သို့သော်၊ ဤဇာတိအင်္ဂါရပ်ဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုရွေးချယ်စရာများကို သင်မတွေ့ပါ - အရာအားလုံးသည် အလိုအလျောက်အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ပိုမိုခေတ်မီသော အက်ပ်လီကေးရှင်းကို အသုံးပြုလိုပါက၊ နာမည်ပါသော အက်ပ်ကို ဆက်သွယ်ပါ။ စီး။

ဤလင့်ခ်ကို အသုံးပြု၍ Flux ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။

ပြောင်းလဲနေသော နောက်ခံပုံကို ရွေးပါ။

macOS 10.14 Mojave ရောက်ရှိလာခြင်းနှင့်အတူ၊ အချိန်နှင့်အမျှ အလိုအလျောက်ပြောင်းလဲသွားသော ရွေ့လျားနောက်ခံပုံများကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ နောက်ခံပုံသည် နံနက်နှင့် နေ့ခင်းအချိန်တွင် လင်းနေသော်လည်း ညနေနှောင်းပိုင်းနှင့် ညဘက်တွင် လုံးဝမှောင်သွားသည့်တိုင်အောင် မွန်းလွဲနှောင်းပိုင်းတွင် မှောင်စပြုလာသည်။ သင့်တွင် ပြောင်းလဲနေသော နောက်ခံပုံများ မရှိပါက၊ သို့ရွှေ့ပါ။ စနစ်ဦးစားပေးများ -> ဒက်စ်တော့နှင့် ချွေတာခြင်း -> ဒက်စ်တော့မီနူး၏ထိပ်တွင်ရှိသောနေရာကိုကလစ်နှိပ်ပါ။ တက်ကြွသော ပြီးလျှင် ကြိုက်ရာကို ရွေးပါ။ အချို့သောအသုံးပြုသူများသည် ညနေပိုင်းနှင့် ညဘက်တွင် အလုပ်ပိုမိုသာယာစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည့် လုံးဝအနက်ရောင်နောက်ခံပုံတစ်ခုကိုပင် သတ်မှတ်လိုကြသည်။

အမှောင်မုဒ်ကို အသက်သွင်းပါ။

macOS 10.14 Mojave တွင် ပြောင်းလဲနေသော နောက်ခံပုံများကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ခဲ့ရသလိုပဲ၊ Apple သည် Apple ကွန်ပျူတာများအတွက် စနစ်သို့ အမှောင်မုဒ်ကို နောက်ဆုံးတွင် ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ သင်သည် ၎င်းကို "hard" ဖြင့် အသက်သွင်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းသည် လက်ရှိအချိန်အတိုင်း အလိုအလျောက် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သင့် Mac တွင် အမှောင်မုဒ်ကို မသတ်မှတ်ထားပါက သို့မဟုတ် အလိုအလျောက်မုဒ်ပြောင်းခြင်းကိုပင် မသတ်မှတ်ပါက၊ စတင်အသုံးပြုခြင်းသည် လုံးဝရှုပ်ထွေးမည်မဟုတ်ပါ။ သွားလိုက်ရုံပါပဲ။ စနစ်ရွေးချယ်မှုများ -> အထွေထွေထိပ်တွင်ရှိသော စာသားဘေးတွင် ရွေးပါ။ အသွင်အပြင် ဖြစ်နိုင်ခြေ မှောငျမိုကျသော ဘယ်သူလဲ။ အလိုအလျောက်။

စာဖတ်သူကိုသုံးပါ။

အကယ်၍ သင်ဟာ ညဘက်သတင်းဖတ်ရတာကို နှစ်သက်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါက၊ ဖြစ်နိုင်ရင် တိကျတဲ့ဝဘ်ဆိုဒ်တွေမှာ စာဖတ်သူကို အသုံးပြုပါ။ စာဖတ်သူမုဒ်ကို အသက်သွင်းရန်၊ Safari ရှိ သီးခြားသတင်းဆိုက်တစ်ခုသို့ ဦးစွာသွားပြီး ၎င်းကိုဖွင့်ရပါမည်။ ဆောင်းပါး။ ထို့နောက် လိပ်စာဘား၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းရှိ ပေါ်တွင် ကလစ်နှိပ်ပါ။ စက္ကူအကွပ်ပုံလေး။ ၎င်းသည် သီးခြားဆောင်းပါးကို စာဖတ်သူမုဒ်တွင် ပေါ်လာစေသည်။ နောက်ခံအရောင်ပြောင်းရန်၊ စံပြ အနက်ရောင်၊ သို့မဟုတ် ဖောင့်များ၊ လိပ်စာဘား၏ ညာဘက်ခြမ်းတွင် နှိပ်ပါ။ aA အိုင်ကွန်၊ ထို့နောက် လိုအပ်သော ချိန်ညှိမှုများ ပြုလုပ်ပါ။ စာဖတ်သူမုဒ်မှ ထွက်ရန် လိပ်စာဘား၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းရှိ ဖော်ပြထားသော စာရွက်သင်္ကေတကို ထပ်မံနှိပ်ပါ။

(အလိုအလျောက်) မှိန်ခြင်း။

သင်၏ Mac ကို ညဘက်တွင် သက်တောင့်သက်သာ အသုံးပြုနိုင်ရန်၊ သင့်တွင် အလိုအလျောက် တောက်ပမှု တက်ကြွမှုရှိရန်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းကို အနည်းဆုံးတန်ဖိုးသို့ ကိုယ်တိုင်ချိန်ညှိရန် လုံးဝအရေးကြီးပါသည်။ ဒီနည်းနဲ့ မျက်စိညောင်းညာမှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ အပြာရောင်အလင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော မြင့်မားသော တောက်ပမှုသည် လုံးဝမျက်လုံးကို လူသတ်သမားဖြစ်သည်။ မျက်နှာပြင် တောက်ပမှု အပြည့်အဝ အလားအလာကို နေ့ဘက်တွင် အဓိက အသုံးပြုနိုင်ပြီး ညအချိန်တွင် မဟုတ်ပါ။ အလိုအလျောက်တောက်ပမှုကို အသက်သွင်းရန်၊ ဖွင့်ပါ။ စနစ်ရွေးချယ်မှုများ -> မော်နီတာများအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောနေရာတွင် option ကိုအသက်သွင်းပါ။ တောက်ပမှုကို အလိုအလျောက်ချိန်ညှိပါ။

.