Benjamin Levicek သင်ဟာ အားကစားလုပ်ဖို့ ကြိုးစားသူတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်ပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာ သင်ဟာ ဘယ်လိုမျိုး စွမ်းဆောင်မှုမျိုးကိုမှ မလုပ်ဆောင်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် တစ်ဦးချင်း လေ့ကျင့်ခန်းကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ဖို့ မသိရင် ပိုစမတ်ကျပါစေ။ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့် အားကစားရုံများကို ပိတ်ထားဆဲဖြစ်သောကြောင့် (ကြာသပတေးနေ့တွင် အပြောင်းအလဲရှိမည်ဖြစ်သော်လည်း) အားကစားတစ်ခုခုရရှိရန်မှာ အလွန်ခက်ခဲပါသည်။ ဒါတောင်မှ သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို သေချာပေါက် ကူညီပေးမယ့် မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းပုံစံနဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီနေ့တော့ သူတို့ထဲက အကောင်းဆုံးတွေကို ကြည့်မယ်။
အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်။
Amaya Toman ကြံ့ခိုင်ပါစေ။
ဤအပလီကေးရှင်းသည် ၎င်းတို့၏မိခင်ဘာသာစကားမှလွဲ၍ အခြားဘာသာစကားကို မပြောနိုင်သော အားကစားသမားများအား ကျေနပ်စေလိမ့်မည် - Fitify အပလီကေးရှင်းကို Czech သို့ ဘာသာပြန်ထားသည်။ အပလီကေးရှင်းတွင်၊ သင်သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ရွေးချယ်ရန်သာ လိုအပ်ပြီး ကြံ့ခိုင်နေရန်၊ ဆော့ဖ်ဝဲသည် သင့်အတွက် လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်ကို အလိုအလျောက် ပြင်ဆင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် လေ့ကျင့်ခန်း 900 ကျော်၊ အားဖြည့်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်း နှစ်မျိုးလုံးကို တွေ့ရပါမည်။ အားကစားလုပ်လိုသူများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်းကို အလွယ်တကူ သိရှိနိုင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ လည်း ပါ၀င်သည်။ အင်္ဂလိပ်လို အော်ဒီယိုနည်းပြတစ်ဦးမှ တစ်ဦးချင်းစီ လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်အား လိုက်ပါသွားသော်လည်း သူ၏ အမိန့်များကို နိုင်ငံခြားဘာသာစကားနှင့် မရင်းနှီးသော အသုံးပြုသူများပင် နားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် အခြေခံဗားရှင်းတွင် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး၊ အပိုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ညွှန်ကြားချက်များပါရှိသော ဗားရှင်းအပြည့်အစုံအတွက် သင်သည် အခွန်အတုတ်များစွာမှ ရွေးချယ်နိုင်သည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
Strong - လေ့ကျင့်ခန်း Tracker Gym မှတ်တမ်း
အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်မှုတွင် ပိုမိုအတွေ့အကြုံရှိနေပြီဆိုလျှင် Strong - Workout Tracker Gym Log အက်ပလီကေးရှင်းသည် အသုံးဝင်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အိမ်တွင်ရော အားကစားခန်းမတွင်ပါ အသုံးပြုနိုင်သော ဆော့ဖ်ဝဲဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ ကြီးမားသော အားသာချက်မှာ သင့်တွင် iPhone ရှိသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ Apple Watch တွင် ၎င်းသည် သင့် Apple Watch တွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲလ်သည် အင်္ဂလိပ်လိုဖြစ်သော်လည်း၊ ညွှန်ကြားချက်များကို အလွန်လျင်မြန်စွာ နားလည်နိုင်သည်။ အပလီကေးရှင်းတွင် မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပင် သင်ထည့်သွင်းနိုင်သော်လည်း သင့်တွင် အခမဲ့ဗားရှင်းကို စတင်အသုံးပြုနိုင်ပါက အများဆုံး 3 ခုအထိ အသက်သွင်းနိုင်ပါသည်။ စာရင်းသွင်းမှုအတွက် လစဉ်၊ နှစ်စဉ် သို့မဟုတ် တစ်သက်တာအစီအစဉ်မှ သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
Runtastic မှ adidas သင်တန်း
Adidas ရဲ့ တောင်ပံတွေအောက်မှာ ကျရောက်နေတဲ့ Application တွေကို အရှည်ကြီး မိတ်ဆက်ဖို့ မလိုအပ်ဘူးလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်၊ ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင် ခွန်အားတိုးရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်နှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ရှိစေရန်အတွက် အတိုချုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်၊ သွန်သင်ချက်ဗီဒီယိုများစွာလည်း ရှိပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆော့ဖ်ဝဲသည် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အက်ပ်တွင် သင်ထည့်သွင်းသည့် ကန့်သတ်ချက်များအရ သင့်အတွက် အစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းကိုလည်းရရှိနိုင်သည့်အတွက်၊ အက်ပလီကေးရှင်းတွင်ရရှိနိုင်သော Apple နာရီပိုင်ရှင်များကိုလည်းကျွန်ုပ်သည်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ဒေတာကိုထပ်တူပြုနိုင်သည်သို့မဟုတ်၎င်းကိုဇာတိကျန်းမာရေးတွင်သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုများရယူရန် လစဉ်၊ ခြောက်လ သို့မဟုတ် နှစ်စဉ်စာရင်းသွင်းမှုကို စတင်ပါ။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
Nike သင်တန်းကလပ်
အလွန်နာမည်ကြီးသော ကုမ္ပဏီတစ်ခုမှ ဤဆော့ဖ်ဝဲသည် လုပ်ဆောင်ချက်များစွာကို ပေးစွမ်းသော်လည်း ကျေနပ်စရာအကောင်းဆုံးမှာ ၎င်းသည် လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သည်။ ဤတွင်၊ ဥပမာ၊ HIIT လေ့ကျင့်ရေးအပြင် ယောဂကဲ့သို့သော အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းများပါ၀င်သည့် အားဖြည့်လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုလုံးကို ဤနေရာတွင်တွေ့ရပါမည်။ developer များသည် တစ်ဦးချင်းစီ လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် အမှားအယွင်းမရှိစေရန် သေချာစေသောကြောင့် ဤနေရာတွင် မရေမတွက်နိုင်သော ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြထားသော ညွှန်ကြားချက်များကို သင်တွေ့ရပါမည်။
ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
