ကြော်ငြာပိတ်ပါ။

Pomodoro Focus Timer၊ Cardio ဇုန်များနှင့် အာဟာရများ - အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ။ ၎င်းတို့သည် ယနေ့တွင် ရောင်းချခဲ့သည့် အက်ပ်များဖြစ်ပြီး အခမဲ့ သို့မဟုတ် လျှော့စျေးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အချို့သော အပလီကေးရှင်းများသည် ၎င်းတို့၏ မူရင်းစျေးနှုန်းသို့ ပြန်သွားနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှ လွှမ်းမိုးနိုင်မည်မဟုတ်သည့်အပြင် လျှောက်လွှာများကို ရေးသားချိန်တွင် လျှော့စျေး သို့မဟုတ် လုံးဝအခမဲ့ရရှိနိုင်ကြောင်း သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့အာမခံလိုပါသည်။

Pomodoro Focus Timer

မင်းရဲ့ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို ရှေ့တန်းရောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အက်ပ်တစ်ခုကို ရှာနေလား။ ထိုအခြေအနေတွင် Pomodoro Focus Timer ပရိုဂရမ်သည် Pomodoro နည်းစနစ်ကို အသုံးပြု၍ အဆင်ပြေနိုင်သည်။ ဤအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းစနစ်သည် သင်၏အလုပ်အား ခေတ္တနားချိန်များနှင့် ရောယှက်ထားသော (များသောအားဖြင့် ၂၅ မိနစ်စီ) ကို သေးငယ်သောအချိန်ပိုင်းများအဖြစ် ပိုင်းခြားထားသည်။ ဒီအတွက်ကြောင့် သင်ဟာ အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုကောင်းလာပြီး အချိန်မဖြုန်းပါဘူး။

Cardio ဇုန်များ

Cardio Zones အက်ပလီကေးရှင်းသည် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံရှိသူများအတွက် အဓိကရည်ရွယ်ပြီး သင့်နှလုံးလှုပ်ရှားမှုကို အသေးစိတ်စောင့်ကြည့်ရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။ ဤကိရိယာသည် နှလုံးခုန်နှုန်းကို အဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်နေပြီး လိုအပ်ပါက နှေးကွေးစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်အား အသိပေးနိုင်သည်။ အဆိုပါပရိုဂရမ်ကို iPhone မပါဘဲလည်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။

အာဟာရများ - အာဟာရဆိုင်ရာအချက်များ

The Nutrients - Nutrition Facts အက်ပလီကေးရှင်းသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအလေးချိန်ကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အလွန်လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍၊ သင်၏ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့် တစ်ဦးချင်း အစားအစာများ၏ အာဟာရတန်ဖိုးများကို စောင့်ကြည့်ရန် တိုက်ရိုက်အရေးကြီးပါသည်။ ဤကိရိယာသည် သင့်အား ဖော်ပြထားသော အချက်အလက်များကို အလွန်လျင်မြန်စွာ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အစားအစာပေါင်း 200 ကျော်ရှိသော ကျယ်ပြန့်သောဒေတာဘေ့စ်ကို ကြွားလုံးထုတ်နိုင်သည်။

.